Angela

Lechuga iceberg • langostinos • aguacate • piña en su jugo • Cebolla morada • Zumo de limón y sal

calabacín crudo • pepino • pimiento verde • ajo • cebolla (al gusto) • Sal y pimienta • Aceite de oliva y agua hasta conseguir consistencia deseada

berenjenas pequeñas • tomate • Cebolla morada o chalota (al gusto) • Queso feta (al gusto) • Sal y pimienta • Aceite de oliva • Zumo de limón

piadina/tortilla integral o de tu preferencia • Aguacate • Queso crema • Espinacas o cualquier hoja verde • Mortadella di Bologna

bote de macedonia de verduras • huevos duros • lata de melva, caballa, atún.. lo que te guste • lata de maíz dulce • Pepinillos en vinagre • Sal, Vinagre de manzana (o de vino) y aceite de oliva

pastrami (yo usé 2-3 lonchas, pero al gusto siempre) • Lechuga, hojas verdes, arúgula. • Pepinillos en vinagre • Nueces (pero con pistachos debe estar más rico) • Lascas de parmesano • Sal y aceite para aliñar

garbanzos conserva • guisantes • tahini • Zumo de 1/2 limón • ajo (o entero, al gusto) • AOVE • Comino • Sal y pimienta • Agua hasta conseguir textura deseada

cebolla (depende del tamaño) • Ñoquis • buen puñado de espinacas • Pollo • queso cottage • leche/bebida vegetal • Sal y pimienta

contramuslos de pollo (mi paquete traía 3) • patatas medianas cortadas en rodajas de 1 cm • cebolla grande cortada en rodajas de 1 cm • aceite de oliva • pimentón dulce o picante • comino • orégano y tomillo • ajo en polvo • Sal y pimienta

buen puñado Col/repollo en tiras muy finitas • zanahoria • Maíz dulce • Pollo • crema de cacahuete o tahini • salsa de soja sin gluten (es más suave que la normal) • aceite de oliva • vinagre blanco o de arroz • ajo en polvo • agua (o al gusto)

arbolitos coliflor • bote chícharos 300 gr • aguacate pequeño • huevo duro • Sal y pimienta negra • Aceite de oliva y jugo de limón

huevos medianos • calabaza • espinacas • cebolla pequeña • Queso feta al gusto • Sal, pimienta negra • Aceite de oliva

espinacas • manzana • apio • arbolitos de brócoli • huevo duro • queso cottage • Nueces • Sal, Aceite de oliva y vinagre de modena

lata sardinillas en aceite de oliva • queso cottage o queso crema • Jugo de limón • Sal y pimienta

espinacas • garbanzos • Boniato • Aguacate • Granada • Queso feta • Aliño de sal, vinagre de Módena y aceite de oliva

Champiñones • bote garbanzos 300 gr • ajo • Comino, sal y pimienta • limón • aceite de oliva

filetes de merluza congelados • arbolitos de coliflor • leche (o bebida vegetal) • Ajo en polvo • Sal y pimienta • Batata (opcional)

langostinos • verduras sopa juliana • Salsa de soja • Curry en polvo • Semillas de sésamo para decorar

bote garbanzos 350gr • espinacas • arbolitos de brócoli • Pollo • Queso • Vinagreta de vinagre de Módena

bote garbanzos 350gr • calabacín pequeño • taquitos de jamón • cebolla (o media, depende del tamaño) • ajo • Aceite de oliva • Pimienta negra • Pimentón dulce