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7gramasdarroz

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Aveiro
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A mente cozinha, A alma tempera 🧡

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    Iogurte com granola

    tangerina • iogurte natural • Granola • Amêndoas • Mel
    • 10 minutos
    • 1 pessoa
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    Salada vegetariana

    brócolos pequenos • grão de bico • mozzarella fresca • Rúcula • cenoura média • Pimenta • tomate • sal • chalota • Fio de azeite • Sementes de sésamo para polvilhar
    • 45 minutos
    • 2 pessoas
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    Pizza saudável

    farinha de trigo • água • fermento de padeiro seco • ovo biológico • óleo de sésamo • pitada de sal • pitada de açúcar mascavado • tomate inteiro • azeite • sal • pimenta • mozarellas frescas biológicas •
    • 30 minutos
    • 2 pessoas
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    Bolachinhas de aveia e chocolate

    farinha de aveia • manteiga amolecida • açúcar mascavado • sal • bicarbonato de sódio • c.sopa pepitas de chocolate
    • 12 porções
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    Batatas rústicas

    batatas pequenas • Alecrim • Tomilho • sal rosa • pimenta preta • fio de óleo de sésamo • azeite
    • 1 hora
    • 2 pessoas
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    Pão de batata-doce

    farinha com fermento • batata doce cozida e descascada • água morna • fermento de padeiro em pó • sal
    • 4 pessoas
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    "Batatouille" com ervas aromáticas

    batatas pequenas • Tomilho • Alecrim • Sal • Pimenta • Azeite • fio de óleo de sésamo
    • 45 minutos
    • 2 pessoas
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    Snack de chocolate e frutos secos

    chocolate 95%cacau • Manteiga de amendoim • Amêndoas partidas
    • 12 quadrados
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    Sorvete de limão

    gelo • açúcar • limões médios • clara de ovo
    • 7 minutos
    • 5 unidades
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    Macarons de limão

    açúcar mascavado em pó • farinha de amêndoa • claras de ovo à temperatura normal • açúcar mascavado granulado • sal rosa
    • 1 hora e 30 minutos
    • 10 unidades
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    Panquecas de limão

    açúcar mascavado • leite de arroz • ovo M/L • manteiga vegetal amolecida • farinha de aveia • c. de chá de fermento em pó • c. chá de sal rosa • sumo de 1 limão • raspas de limão
    • 15 minutos
    • 8 unidades
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    Lasanha de pato com espinafres e tomate cherry

    peitos de pato • chouriço • massa de lasanha (embalagem de 250g) • mão cheia de espinafres • manjericão • cenouras médias • cebola roxa • caldo de legumes caseiro • fio de azeite • manteiga • molho bechamel • polpa de tomate •
    • 1 hora
    • 4 pessoas
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    Bolo de cenoura húmido

    cenouras médias • açúcar • ovos M • farinha • óleo • c. chá de fermento em pó • manteiga • farinha
    • 30 minutos
    • 6 pessoas
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    Dip de cenoura

    cenouras médias • Sal rosa • Pimenta em pó • fio de azeite • Orégãos
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      Granola saudável

      flocos grossos de aveia • flocos finos de aveia • arroz tufado • sementes de sésamo • sementes de girassol • Agave • Açúcar mascavado

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