Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
Eat Am Are
@Eat_Am_Are
Bloquear
3
Siguiendo
763
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (118)
Cooksnaps (3)
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Taho 🧋(เต้าฮวยฟิลิปปินส์) 🇵🇭
ถั่งเหลืองซีก
•
น้ำเปล่า
•
เจี๊ยะกอ
•
ส่วนผสมน้ำเชื่อม
•
น้ำตาลอ้อย
4 ชม.
7 ที่
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ไก่ต้มน้ำปลา (Low carb)🍗
ไก่น่องสะโพก
•
ซีอั๊วดำ
40 นาที
1-2 ทึ่
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
แฮมเบิร์กหมู (Low carb)🐽
หมูบดติดมัน
•
เต้าหู้หลอด
•
เกลือ
•
พริกไทย
•
ซอสแฮมเบิร์ก
•
ซอสหอย
•
ซอสมะเขือเทศ
•
เนย
•
เกลือ
•
พริกไทย
30 นาที
1-2 ที่
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
เต้าหู้คั่วต้นหอม
เต้าหู้เหลือง หั่นเป็นชิ้น
•
ต้นหอมหั่น 1 นิ้ว
•
น้ำมันมะพร้าม
•
ชูรส หรือ รสดี
20 นาที
1-2 คน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ขนมปังไส้หมูหยอง 🍞🥖~สูตรนวดมือ,~สูตรง่ายๆ
แป้งขนมปัง
•
แป้งขนมปังญี่ปุ่น
•
นมจืด
•
ไข่ไก่
•
ยีสต์ผง
•
เนยเค็ม
•
ไส้หมูหยอง หรือ ไส้ตามชอบ
•
มายองเนส ทาไส้
•
นม ทาขนมปังก่อนอบ
2 ชม.
16 ชิ้น
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ปลาอินทรีย์ทอดราดพริกสด คีโต🌶🌶🌶
ปลาอินทรีย์
•
น้ำมันสำหรับทอด
•
กระเทียมกลีบเล็ก ปลอกเปลือก
•
พริกขี้หนูสวน
•
น้ำปลา
•
อิริททริทอล
•
น้ำมันมะพร้าว
•
ซอสน้ำมันหอย
15 นาที
1 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
น้ำพริกอ่องหมู สูตรคีโต
หมูสามชั้นบด
•
พริกแกงเผ็ด โลโบ
•
กะปิ
•
มะเขือเปรี้ยวผ่าครึ่ง
•
มะเขือเทศราชานีผ่าครึ่ง
•
เกลือ
•
ผักเคียงพร้อมแคบหมู
•
กระเทียบ โขลกหยาบ
20 นาที
1 ชุด
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือคีโต
หมูสามชั้น
•
กระเทียมโขลก
•
พริกแดง 10 เม็ด หรือตามความชอบ
•
ต้นหอมซอย
•
เกลือชมพู
•
น้ำตาลอิริททริทอล
15 นาที
1 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ป่นปลาทู คีโต
ปลาทูย่าง แกะเนื้อ
•
กระเทียมจีน
•
หอมแดง
•
พริกแดง 7 เม็ด หรือ ตามใจชอบ
•
ดอกเกลือ
•
น้ำปลา
•
น้ำมะนาว
•
ผักเคียงต่างๆ ตามใจชอบ
20 นาที
1 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
สเต็กเนื้อย่าง คีโต
เนื้อสต็ก
•
เกลือชมพู
•
พริกไทยดำ
•
น้ำมันมะกอก
•
กระเทียมกลีบใหญ่
•
โรสแมรี่
•
เนย
33 นาที
1 ที่
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ชีสเบอร์เกอร์คีโต
หมูสามชั้น บดละเอียด
•
หอมใหญ่ สับละเอียด
•
เกลือ
•
อิริททริทอล
•
พริกไทยดำ บด
•
มายองเนสคีโต
•
ซอสพริกศรีราชา
•
มาสตาร์ด
•
ชีสแผ่น
•
หอมหัวใหญ่
•
มะเขือเทศ
•
ผักสลัด ตามชอบ
•
1 ชั่วโมง 30 นาที
9 ชิ้น 🤭
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
เส้นโอ๊ตผัดขี้เมาคีโต
เส้นแบบโอ๊ตไฟเบอร์
•
น้ำมันมะกอก
•
กุ้งหมึกรวม
•
พริกขี้ฟ้าแดง หั่นแฉลบ
•
กระชาย หั่นซอยตามยาว
•
พริกไทยอ่อน
•
ใบมะกรูด ฉีก
•
กระเทียม
•
พริกแดงจินดา
•
น้ำปลา
•
ซอสน้ำมันหอย
•
อิริททริทอล
•
15 นาที
2 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ตำหลวงพระบาง คีโต🌶
แตงกวาญี่ปุ่น ปลอกเปลือก สไลซ์บาง
•
พริกขี้หนู
•
กระเทียมเล็ก
•
มะเขือเทศสีดา หั่นแฉลบ
•
กะปิ
•
น้ำปลาร้า
•
อิริทริทอล
•
น้ำมะนาว
15 นาที
1 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
แซลมอนหนังกรอบราดซอสไข่ คีโต/ Crispy Skin Salmon With Egg Sauce Keto
ไข่แดง
•
เกลือ
•
เนยจืด
•
น้ำมันมะกอก
•
อิริททริทอล
•
น้ำมะนาว
•
มัสตาร์ด
•
น้ำมันมะกอก เทพอท่วมก้นกระทะ
•
เกลือ
•
ปลาแซลมอนติดหนัง บั้งส่วนหนัง
20 นาที
1 ที่
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Panna Cotta Iced Thai Tea keto /พานาคอตต้าชาไทยคีโต 🧐
นมพิสตาชีโอ
•
วิปปิ้งครีม
•
อิริทริทอล
•
เจลาติน
•
ชาเย็น อัตราส่วน 300 กรัม/3 ช้อนโต๊ะ
•
นมพิสตาชิโอ
•
วิปปิ้งครีม
•
อิริทริทอล
1 ชม.
2 แก้ว
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ยำคอหมูย่างไหลบัว(ใส่น้ำปลาร้า)Keto
คอหมูย่าง
•
น้ำปลา
•
ซอสน้ำมันหอย
•
อริททริทอล
•
น้ำยา
•
น้ำปลาร้า (ตราทิป)
•
น้ำปลา
•
น้ำมะนาว
•
อิริททริทอล
•
พริกแดง 15 เม็ด หรือ ตามความชอบ
•
มะเขือเทศราชินี ผ่าครึ่ง
•
หอมแขก ซอย
•
20 นาที
1 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ตำแตงคอหมูย่างคีโต🥒🍅🌶
คอหมู
•
น้ำมันหอย
•
น้ำปลา 0.5 ข้อนโต๊ะ
•
อิริททริทอล
•
แตงล้าน สับ
•
มะเขือเทศสีดา
•
พริกแดงจินดา 8 เม็ดหรือตามชอบ
•
น้ำปลาร้า
•
มะนาว
•
อิทิรทริทอล
•
กระเทียม
10 นาที
1 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
สุกี้แห้งหมูคีโต🥢
น้ำจิ้มสุกี้คีโต
•
หมูส้นคอ หั่น
•
กระเทียบทุบ
•
น้ำมันมะกอก
•
ไข่ไก่
•
ผักกาดขาว หั่น
•
ผักบุ้ง หั่น
•
ขึ้นฉ่าย หั่น
•
ต้นหอม หั่น
•
เส้นบุก
7 นาที
1 ที่
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
น้ำจิ้มสุกี้คีโต
ซอสพริกศรีราชา ฝาเขียว
•
มะเขือเทศสุก หั่น
•
กระเทียบจีน
•
กระเทียมไทย
•
พริกแดงจินดา
•
น้ำส้มสายชู
•
อิทริทริทอล
•
เกลือ
•
น้ำเปล่า
25 นาที
5 จาน
Eat Am Are
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ปูก้อนผัดพริกสด Keto
เนื้อปูแกะ
•
พริกขี้หนูสวนโขลกหยาบ
•
กระเทียมจีนโขลกหยาบ
•
น้ำมันหอย
•
น้ำปลา
•
อิริททริทอล
•
น้ำมะกอก
10 นาที
1 จาน
Ver más