Luce

d'ebly • cas de vin blanc • bouillon au choix • échalote • d'ail • de courgette • tomate • cas de parmesan • Paprika • Poivre • Curcuma • Huile d'olive

grosse pdt • Ail en poudre • Paprika fumé • Sel • Poivre • Herbes de provence • Huile d'olive

oeuf • banane • grosse cas de farine • cac de levure chimique • Arôme de vanille • fraises

semoule • d'eau • bouillon de légume (où autre) • Harrissa • de courgette • de poivron • tomate • tranche de jambon italien • concentré de tomate

pilons de poulet ou blancs de poulet (moins gras) • branche de céleri • carotte • de courgette • échalote • citron • cas d'huile d'olive • Sel poivre • Estragon • Herbes de provence • farine • beurre •

spaghettis • courgette • lait écrémé • grosse cas de parmesan • oignon blanc • grosse gousse d'ail • Sel poivre • Noix de muscade • Thym • cas d'huile d'olive

grosse tomate • riz blanc cuit • oeuf • tranche de pain de mie • Sel poivre • Paprika doux • Curry (optionnel) • Origan • Thym • cas de parmesan