CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
Neus Arquer

Neus Arquer

@neusarquer
  • Bloquear

Me gusta la cocina pero con un bichito de dos años y trabajando tengo poco tiempo. Mis preparaciones son sencillas y las comenos todos juntos en familia. Seguimos una alimentación libre de ultraprocesados y azúcares añadidos, intentando no abusar de la sal ni la carne roja y utilizando cereales integrales. #menosanimalesmasvegetales #comidadeverdad #comerenfamilia

Más
34 Siguiendo 155 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (43)
  • Cooksnaps (9)
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Masa de pizza integral

    agua tibia • levadura fresca • aceite • harina integral • sal
    • 30 minutos
    • 3 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Galletas de boniato (sin azúcar)

    boniato blanco mediano cocido • mantequilla derretida • harina de avena • harina de almendras • canela
    • 40 min
    • 12 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Donuts sin azúcar con arándanos

    yogur de soja • huevo • harina de avena • harina de almendra • levadura • arándanos • harina de algarroba
    • 30 minutos
    • 4 donuts
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Alubias con sofrito

    apios • ajo • pimiento verde • zanahoria • alubias blancas pequeñas • agua
    • 1 hora
    • 4 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Bizcocho de yogurt con algarroba

    yogurt de soja • harina de trigo integral • aceite • huevos • plátano • harina de algarroba • levadura • canela • arándanos
    • 40 minutos
    • 5 porciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Tomate frito en panificadora Cecotec

    grande de tomate natural triturado • ajo • pimentón • aceite • pimienta
    • 1 h 40 minutos
    • 2 botes 50 ml
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Pasta con salteado de tofu y brócoli

    espaguetis integrales • tofu firme • pasas • arbolito de brócoli • ajo en polvo • pimienta • Aceite de oliva • sal
    • 20 min
    • 2 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Crepes de avena

    huevo • harina de avena integral • levadura • leche de soja
    • 20 minutos
    • 6 ud pequeñas
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Muffins de plátano y almendra con harina de algarroba

    plátano maduro • yogurt de soja • harina de almendra • harina de algarroba • levadura
    • 10 minutos
    • 4 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Rosquilletas 100% integrales en panificadora Cecotec

    agua • levadura fresca • semillas de chía • frutos secos molidos • aceite de oliva • harina trigo integral • sal
    • 1h 30 min
    • 8 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Pan rápido con harina de algarroba en panificadora Cecotec

    leche soja • aceite • harina integral de trigo • harina de algarroba • frutos secos triturados • levadura panadera
    • 2 horas 30 min
    • 6 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Croquetas de bacalao y bechamel "saludable"

    cebolleta • apio • de pimiento verde italiano • ajo • bacalao • perejil • harina integral • leche de soja • Aceite • huevo • Pan rallado
    • 2 horas
    • 20 croquetas
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Salsa vegana de champiñones para pasta

    cebolla • ajo en polvo • aove • frutos secos triturados • champiñones • levadura nutricional • sal • pimienta • leche de soja • harina integral
    • 40 minutos
    • 4 raciones
  • Neus Arquer Neus Arquer
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    Falafel de aprovechamiento

    Sobras de garbanzos con arroz integral y sofrito de verduras • cilantro picado • comino • limón exprimido
    • Neus Arquer Neus Arquer
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Paté de berenjena

      berenjena asada • cebolleta pequeña o 1/4 grande • aceite • zumo de limón • cilantro fresco
      • 15 minutos
    • Neus Arquer Neus Arquer
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Arroz integral al horno con alcachofas

      alcachofas • cebolla • pimiento verde italiano • ajo granulado • pimentón de La Vera ahumado • costilla de cerdo • tomate natural triturado • arroz • agua
      • 1 hora 30 minut
      • 4 raciones
    • Neus Arquer Neus Arquer
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Garbanzos con sofrito y arroz integral

      cebolla • ajo • pimiento • pimentón de La Vera ahumado • tomate natural triturado • Sal • Aceite de oliva • Arroz integral • garbanzos cocidos • agua
      • 1 h 30 minutos
      • 4 raciones
    • Neus Arquer Neus Arquer
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Espaguetis integrales a la carbonara vegana

      espaguetis integrales • champiñones • cebolla • leche soja • harina de maíz • sal • pimienta • ajo en polvo • perejil
      • 1 hora
      • 4 raciones
    • Neus Arquer Neus Arquer
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Alubias con pollo adobado

      pimiento rojo • cebolla • pechuga de pollo • tomate triturado • grande de alubias • agua • AOVE • Ajo en polvo o picado(una cucharadita) • pimentón de La Vera • Sal
      • 1h
      • 4 raciones
    • Neus Arquer Neus Arquer
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      Sopa de verduras con lenteja roja y fideos integrales

      pimiento rojo • cebolla • aceite de oliva • puerro • pimienta • cúrcuma • lentejas rojas • agua • fideos integrales
      • 30 min
      • 2 raciones
    Ver más

    Sobre Cookpad

    Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

    Cookpad en el mundo

    🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

    Saber más

    Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

    Descarga nuestra app

    Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
    Copyright © Cookpad Inc.
    close