RECETAS VEGANAS TV

pasta • tofu • pepino • tomates cherry • aceitunas negras • orégano • sal • Para tu salsa • aceite de oliva (125 ml) • jugo de 1/2 limón • sirope de agave • ajos

leche de coco • chocolate negro • cacao en polvo • chocolate • fresas

tofu firme • leche de avena • almendras • nueces • dátiles • sirope de agave (opcional) • extracto de vainilla

quinoa cocida • kiwi • fresas • arándanos • yogur de almendras • uvas pasas • nueces • almendras • sirope de agave

tofu firme • fresas • leche de avena • Semillas de calabaza • Nueces

copos de avena • levadura • remolacha (betabel) cocida • leche de almendras • plátano • kiwi • Chocolate • Sal

quinoa cocida • manzana verde • pepino • aguacate • perejil • cebollino • sal • aceite de oliva • yogur de soja • jugo de 1 limón • sal

soja texturizada • pimentón • ajo • cebolla • perejil • harina • harina garbanzo • agua • pan rallado

alubias blancas cocidas • cebolla • rábanos rojos • tomates cherry • perejil • sal • Para la salsa vinagreta • remolacha cocida • uvas pasas • jugo de 1/2 limón • aceite de oliva virgen • sal

nueces • almendras • copos de avena • semillas de girasol • semillas de calabaza • uvas pasas • sirope de agave • esencia de vainilla • fresas • plátano • aceite de coco

copos de avena • leche de almendras • plátanos • canela en polvo • levadura • sirope de agave • nueces

garbanzos cocidos • quinoa cocida • cebolla • tomates • perejil • sal • aquafaba • aceite de girasol • jugo de 1/2 limón • ajo • sal

tofu firme • de leche de almendras • canela • extracto de vainilla • fresas • sirope de agave • mantequilla vegetal

espinacas • garbanzos cocidos • de lombarda o col morada • zanahoria • pimiento rojo • aguacate • semillas de calabaza • aceite de oliva • salsa de soja • sirope de agave • Jugo de 1/2 naranja

frutos rojos congelados (frambuesas, bayas, etc) • plátanos maduros • sirope de agave • chocolate

tofu • leche de almendras • sirope de agave • extracto de vainilla • café • galletas sin azúcar (3 por vaso que quieras hacer) • cacao en polvo

lentejas cocidas • arroz cocido • champiñones • pan rallado • ajo en polvo • cebolla en polvo • pepinillo en vinagre • tomate • rúcula • pan de hamburguesa • sal • tomate •

brócoli • pepino • zanahoria pequeña • espinacas (en el video no aparece el texto) • semillas de calabaza • nueces • sal • Para la salsa tahini o salsa de semillas de sésamo • semillas de sésamo • agua • aceite de oliva • jugo de 1/2 limón •

tofu • de cebolla • tomates cherry • cúrcuma • yogur de soja • pan • mantequilla vegetal • sal

copos de avena • dátiles • semillas de chía • mantequilla de cacahuetes • leche de almendras