Patrycja Pawłowska

Mleka migdałowego, niesłodzonego z prażonych orzechów • Płatków owsianych • wiórków kokosowych • czekolady Gorzkiej z kokosem Wedel • Jogurtu greckiego o smaku kokosa

mrożonych wiśni • skyr naturalny • płatki owsiane • erytrytolu lub więcej • Inulina - można pominąć • czekolada gorzka kokosowa • mąka ziemniaczana • zimnej wody • Wrzącą woda do zalania płatków

płatki owsiane • napój kokosowy, wybierzcie ten, który jest kremowy • woda • budyń kokosowy Winiary (połowa opakowania) • orzechy włoskie • (duża kostka) czekolada gorzka 85% z lidla

śliwek • wrzącej wody • skyru • płatki owsiane • chałwy mlecznej Odra • erytrytol

płatki owsiane • wrzącej wody • kakao gorzkie • jogurt typu greckiego bez tłuszczu • inulina w proszku • orzechy włoskie • czekolada 85% • mrożonych wiśni