Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
🤍Eli naz🤍
@cook_29754315
Bloquear
184
Siguiendo
1,012
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (490)
Cooksnaps (344)
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
نیمرو شویدی (نیمرو هندی)
تخم مرغ
•
شوید خرد شده 2تا 3 ق غ
•
فلفل دلمه رنگی رنگی خرد شده
•
پیاز کوچک
•
سیر
•
روغن زیتون
•
پودر زنجبیل
•
نمک و زردچوبه
•
فلفل سیاه و قرمز
•
سس چیلی(برای من سس فلفل تند)
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
دسر سیب و ماست رژیمی
ماست (نباید ماست ترش باشه)ترجیحا ماست یونانی
•
سیب شیرین
•
عسل (بیشتر هم میشه ریخت ، بستگی به شیرینی میوه داره)
بدون پخت (ده دقیقه اماده سازی)
۱نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کابلر شلیل
آرد
•
سر خالی شکر
•
شیر
•
بیکینگ پودر
•
کره
•
شلیل خرد شده
۵۰ دقیقه
۴ نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کوکی جو دوسر با میوه های خشک
تخم مرغ کوچک
•
جو دوسر پرک
•
شکر
•
آرد شیرینی پزی
•
کره
•
دارچین
•
وانیل
•
بیکینگ پودر
•
میوه خشک (سیب ،انجیر ،کشمش)
•
زنجبیل
•
شکلات چیپسی
۳۰ دقیقه
۴ یا ۵نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
اسنیکرز یا بستنی رژیمی
انبه
•
شیره انگور
•
کره بادوم زمینی
•
پودر کاکائو1ق غ
•
شیر
•
بادوم زمینی یا گردو خرد شده (اختیاری)
•
سس شکلات یا شکلات آب شده
۱۰دقیقه
۱نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
بورانی کدو سبز وخیار
پیمانه ماست
•
نعنا تازه فلفلی (دستور اصلی نعنا خشک داشت)
•
شوید خشک
•
سیر رنده شده
•
نمک و فلفل سیاه مقداری
•
خیار
•
کدو سبز
۱۰
۲
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
اوتمیل کاکائویی (با شیر سرد)
شیر پاستوریزه
•
جو دو سر پرک
•
پودر کاکائو
•
غ خوری عسل
•
غ کره بادوم زمینی
•
غ خوری دانه چیا
•
شکلات تلخ (اختیاری)،من نزدم
ده دقیقه
۱ نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کیک توت فرنگی
تخم مرغ درشت
•
آرد قنادی (2 پیمانه)
•
شکر
•
روغن مایع (½ پیمانه)
•
ماست غلیظ
•
رنده پوست لیمو (اختیاری) من زدم
•
توت فرنگی نگینی ریز مثل کشمش (من 10تا توت فرنگی استفاده کردم)
•
وانیل
•
جوش شیرین (حتمن بزنید که خمیری نشه من یادم شد)
•
بکینگپودر
۱ ساعت
۴ نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
اسموتی انبه
انبه کوچک
•
بستنی برای (شیرین شدن و غلظت بیشتر)
•
بزرگ شیر
۱۰ دقیقه
۱ نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
سالاد تبوله با کینوا
خیار
•
کینوا سفید
•
گوجه فرنگی
•
دسته کوچک نعناع
•
کوچک جعفری
•
پیاز یا یک دسته پیازچه(من پیاز زدم)
•
نمک، فلفل، روغن زیتون،آبلیمو تازه
نیم ساعت
۶ نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
مرینت جوجه کباب (اتیشی)
مرغ مخلوط با استخوان
•
پیازبزرگ
•
سس مایونز مهرام
•
روغن مایع مخصوص سرخ کردنی
•
نمک
•
زعفران دم کرده
•
فلفل سیاه
•
آبلیمو
•
کره (قابل حذف)
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کتلت مرغ وترخون
مرغ (مخلوط سینه و ران)
•
تخم مرغ
•
سیب زمینی
•
سیر
•
آرد سوخاری
•
پیاز نسبتا بزرگ
•
خوری ترخون تازه (ترخون خشک هم میشه)
•
نمک فلفل پاپریکا آویشن زردچوبه به میزان لازم
یک ونیم ساعت
۳نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
الویه رژیمی بدون مرغ
سیب زمینی آبپز (من 6 عدد سیب زمینی ریز زدم)
•
تخم مرغ
•
شیر (من ماست زدم)
•
سس مایونز
•
خیار شور متوسط یا 2 عدد ریز
•
نمک مقداری کم فلفل سیاه
•
گوجه فرنگی (من از یه عدد هویج استفاده کردم)
•
پیازچه دلخواه
۱ساعت
۴نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
ساندویچ مرغ وپنیر فوری
سینه مرغ
•
هاگ داگ
•
چیپس خلالی
•
قارچ
•
پیازچه خرد شده
•
پنیر پیتزا به مقدار لازم
•
نمک و فلفل سیاه قرمز
۲۰ دقیقه
۴
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کیک گیلاس شکلاتی
آرد قنادی
•
شیر
•
روغن مایع
•
تخم مرغ
•
پودر کاکائو
•
مقدار لازم گیلاس بدون هسته
•
مقدار لازم شکلات تخته ای
•
شکر
•
سر خالی بکینگ پودر
•
کمی وانیل
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کباب مرغ با سس رب انار (خورشت فوری)
سینه مرغ چرخ کرده
•
پیاز
•
سیر
•
دنبه
•
زعفران خیس خورده
•
برای سس
•
پیاز متوسط(خلالی درشت)
•
هویج متوسط یا نصف لیوان هویج رنده شده
•
سیر
•
رب گوجه فرنگی
•
رب انار
•
فلفل قرمز تند که
•
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
اسموتی طالبی موز و گیلاس
گیلاس بی هسته
•
موز
•
طالبی خرد شده
•
شیر
•
شکر (اختیاری) من عسل زدم
۲
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
اسموتی خنک با میوه های تابستانی
گیلاس
•
انگور
•
طالبی
•
بستنی
•
عسل به دلخواه
۲
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
خولی مسما گیلانی
مرغ به تعداد نفرات
•
پیاز
•
گوجه سبز ملس یا ترش (خولی یا آلوچه)
•
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
•
رب گوجه
۲ نفر
🤍Eli naz🤍
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کنسرو سس الوچه یا گوجه سبز
گوجه سبز
•
آب
•
غذاخوری نمک
Ver más