Luthfi Iqbal

daging • Air • Minyak • Bawang bombay • Bumbu rendang instan • Cabai rawit • Garam, gula dan rempah/Merica • Susu

bayam • jamur champignon iris tipis • wortel iris tipis • sosis, garam, gula • dadu kaldu ayam • air • bawang bombay dan daun bawang iris tipis

nasi kemarin • telur • bawang bombay iris dadu (karena ga ada bawang merah bawang putih wkwk) • jamur champignon (atau apa aja yg ada sesuai selera) • daun bawang dan secukupnya daun ketumbar/coriander (ngabisin sisa yg gk abis2) • wortel potong dadu • mi goreng • garam, gula, merica, minyak/mentega

Kentang potong • jamur champignon (atau apa aja yang ada) • Wortel, diiris • bawang bombay (karena ga ada bawang putih) • kipwurst (sosis ayam besar, disesuaikan aja adanya apa) • baso ikan dan kani stick (kalau ada, kalau ngga gpp) • garam, gula, merica bubuk, bawang putih halus • kaldu ayam (ini wajib sih wkwk biar kuahnya gk disaster) • air (tentu saja untuk kuahnya dong) • daun bawang dan daun ketumbar (coriander) - (karena ga ada seledri, ini ga harus tapi karena aku beli tapi gak abis-abis jadi aku masukin juga biar gak layu/busuk dan kebuang haha sad)

kentang • garam, bubuk cabe, merica • minyak goreng • egg • yogurt turki (klo gaada gpp klo aku soalnya bsk basi jadi aku pake) • cottage cheese (klo gaada gpp klo aku soalnya bingung dipake buat apa jadi aku campurin juga) • garam, bubuk cabe, merica (klo aku gak pake sih karena adonannya udah keasinan, jadi sesuai selera aja)

egg • salt and blackpepper • milk and margarine

nasi • sate • bumbu sate (kacang) • jamur • Garam dan gula • bawang putih, bawang merah, bawang daun • Minyak/mentega (ditambah 1 sdm minyak wijen dan minyak zaitun kalau mau) • cabai merah cabai rawit dan daun jeruk • Telur • Selada

kiwi • apel • tomat • manis

roti tanpa pinggiran • air • mentega dan gula

kacang hitam instan • Zucchini iris tipis • wortel potong dadu • paprika hijau • bawang bombay • nasi mentega (resep Smørrisnya bisa dilihat terlampir) • mentega/minyak goreng • garam dan merica (dan gula pasir dikit aja)

pisang • gula pasir • mentega/minyak goreng

roti tawar • tomat • paprika hijau • telur • merica dan garam • tuna (sesuai selera) • mentega • cocolan (aku pakenya hummus karena ga ada saos tapi ya bebas aja mau pake apa sesukanya)

nasi dingin • bawang bombay dan wortel potong dadu • mentega (atau kalo mo lebih banyak silahkan aja gapapa) • sup tomat instan siap saji (kalo mo bikin sop tomat sendiri gapapa)

gula pasir (sesuai selera) • air • teh Earl Grey (teh lain juga boleh sih tapi beda judul jadinya) • susu (sesuai selera, mau lebih strong milknya atau tea nya)

kopi • gula • air • (yaiyalah kalo ga ada sendok gimana cara nyendoknya) ngocoknya juga pake sendok ini kalo ga ada mixer ya • susu

mie goreng ayam geprek atau rasa lain • nasi basmati kacang hitam dari kulkas • paket bahan sayuran untung buat tumis zucchini • garam, merica, minyak • telur ayam

pisang • apel • yogurt • jus jeruk • kacang almond/cashew/ taburan lain yang diinginkan

beras basmati • air • minyak sayur (opsional) • kacang hitam (opsional, tapi kalo ga pake ya beda judul) • garam dapur (atau sesuai selera) • merica (atau sesuai selera) • minyak sayur • zucchini • tomat (atau sesuai selera) • saus tomat • wortel potong dadu • bawang bombay potong dadu •

roti tawar • garam • susu putih • gula • Almond dan cashew secukupnya (atau taburan lain yang diinginkan)