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あや村

あや村

@cook_40034650
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千葉県在住。

一応、栄養士免許持ってます。

家族
✿B型でオシャレな心優しい夫
✿0型でマンガ好きな能天気な私
✿3才の長男
✿0才の次男

の4人家族です♪

超超のんびり更新ですが宜しくお願いします☆

なかなかお返事出来ないので今コメント閉めてます。
ごめんなさい。

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    父の味☆ふきの佃煮♪

    ふき • 濃口醤油 • みりん • 梅干し
    • 作りやすい量
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    たけのこの保存☆(干したけのこ)

    たけのこの水煮
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      鳥軟骨の甘辛煮♡

      鳥軟骨 • 生姜 • 水 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • いりごま一味唐辛子
      • おつまみとして3~4人分
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      ヨーグルトで簡単!杏仁風☆

      ヨーグルト • スキムミルク • 砂糖 • アーモンドエッセンス • くこのみレーズン
      • 1人分
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      いちご農家さん直伝!いちごジャム☆

      小粒のいちご • グラニュー糖 • レモン汁
      • 作りやすい分量(小さめジャムの瓶で1瓶より少し多いくらい)
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      そら豆の変わり和え❤  パート2!

      そら豆 • 和風かつおだしの素 • お湯 • 塩 • ラー油
      • 2人分くらい
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      そら豆の変わり和え物❤

      そら豆 • ごま油 • しょうゆ • 青のり
      • 2~3人分
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      我が家のれんこん焼き

      れんこん • しょうゆ • クレイジーソルト • 粉チーズ • オリーブオイル • 乾燥パセリ
      • 2人分
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      お袋の味☆厚揚げの甘辛煮

      厚揚げ • 出し汁 • だし醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
      • 2~3人分
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      ソイトマジュース♪

      調整豆乳 • 食塩無添加のトマトジュース
      • 200cc分
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      香ばしい~♪ふわもち食パン

      強力粉 • 全粒粉 • アーモンドプードル • スキムミルク • はちみつ • マーガリン • 塩 • ホエー • ドライイースト • 水 • くるみ
      • HB1斤分
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      ゴーヤのチーズ焼き♪

      ゴーヤ • クレイジーソルト • とろけるスライスチーズ • タバスコ
      • 2人分
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      ゴーヤの佃煮☆

      ゴーヤ • かつおぶし • しょうゆ • 酒 • みりん • 酢 • 砂糖
      • ゴーヤ 小 2本分
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      手抜きでも美味しい❤バナナココアパウンド

      薄力粉 • 純ココア • ベーキングパウダー • バター • 砂糖 • 卵 • 豆乳 • 完熟バナナ
      • 20cm パウンドケーキ型
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      手抜きでも美味しい❤パウンドケーキ

      薄力粉 • ベーキングパウダー • アーモンドプードル • バター • 砂糖 • 豆乳 • 卵
      • 20cm パウンドケーキ型
    • あや村 あや村
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      たけのこときのこのオイマヨ炒め♪

      たけのこ水煮 • お好きなきのこ • マヨネーズ • オイスターソース • マーガリン • お好みで塩こしょう
      • 2~3人分
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      明太ポテチーオムレツ☆

      明太子 • 卵 • じゃがいも • とろけるチーズかスライスチーズ • お好みでクレイジーソルト • 牛乳
      • 2~3人分
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      山椒風味のじゃこチャーハン♪

      じゃこ • 白ネギ • 卵 • ご飯 • 山椒 • しょうゆ • 油
      • 2人分
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      鮭フレークで!簡単クリームパスタ♪

      パスタ • 鮭フレーク • 生クリーム • 牛乳 • パルメザンチーズ • 塩コショウ • 菜の花
      • 1人分
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      しいたけのシンプル焼き♪

      生しいたけ • しょうゆ • 酒 • レモン汁
      • 2人分
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