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    *とろとろ大根のふわふわつくね詰め*

    大根 • 挽肉 • 玉ねぎ • 長芋 • 酒 • 薄口醤油 • みりん • 生姜 • 塩 • 出汁 • 薄口醤油 • 砂糖 •
    • 4・5人前
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    レンジで簡単*なすと豚のごましゃぶ和え*

    茄子 • 豚肉 • あればカイワレ • ポン酢 • マヨネーズ • しょうゆ • 砂糖 • ごま油 • すりごまいりごま
    • 小鉢4人分
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    キレイな紫✽茄子の煮びたし

    茄子 • ✽出汁 • ✽塩 • ✽酒 • ✽みりん • ✽しょうゆ • ✽おろししょうが • かぶをぶし
    • 3人分くらい
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    ◇みぞれぽん酢あんの冷え冷え豆腐◇

    絹ごし豆腐 • 大根 • だし汁 • 酒 • みりん • 薄口しょうゆ • ぽん酢 • 片栗粉 • 大葉
    • 豆腐1丁分
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    ✽ブロッコリーとベーコンの和風コンソメ✽

    ブロッコリー • ベーコン • にんにく • コンソメ顆粒 • 湯 • 薄口しょうゆ • オリーブ油
    • 2人分
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    オシャレに満腹♡丸ごとトマトサラダ♡

    美味しいトマト • ✽ケチャップ • ✽マヨネーズ • ✽酢 • ✽サラダ油 • ✽練乳 • ✽乾燥バジル • 玉ねぎ • きゅうり • ツナ缶 • マヨネーズ
    • 4人分
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    ✽おつまみキムチ✽

    キムチ • ✽マヨネーズ • ✽砂糖 • ✽薄口しょうゆ • ✽酒 • ごま油
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      ✽おつまみちくわ✽和風チーズソース✽

      ちくわ • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 水 • クリームチーズ • 牛乳 • マヨネーズ • 醤油 • ブラックペッパー
      • ちくわ2本分
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      残ったひじきで簡単☆栄養満点白和え☆

      ほうれん草 • 豆腐 • 残りもののひじき • 薄口しょうゆ
      • 3人分
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      うな重ダレで✽簡単どんぶり✽

      豚ひき肉orバラ肉などでも • ✽砂糖 • ✽みりん • ✽濃い口しょうゆ • 刻みネギ • 生卵or温泉卵
      • 1人分
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      ✽つくねきんちゃく✽

      豚ミンチ • 玉ねぎすりおろし • 山芋 • 生姜 • めんつゆ • うす揚げ • ✽水 • ✽めんつゆ
      • 巾着4個分
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      ブロッコリーの春色サラダ✿

      ブロッコリー • 新じゃが • たらこ • コーン • マヨネーズ • 塩コショウ • しょうゆ
      • 4人分
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      カリふわっ✿揚げ豚キムチ

      豚バラやロース • 韓国産キムチ • 砂糖 • 酒 • 薄口しょうゆ • マヨネーズ • ごま油 • 塩コショウ • 刻みねぎ • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 水
      • 2人分
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      まろやかキムチ味✽いんげんの白和え

      いんげん • 人参 • 木綿豆腐 • 韓国産キムチ • 砂糖 • すりごま • 薄口しょうゆ • マヨネーズ
      • 3~4人分
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      海鮮✿キムチユッケ✿

      刺身用のお魚 • 韓国産キムチ • 卵黄 • 砂糖 • ごま油 • 濃口しょうゆ • すりごま • いりごま • すりおろしにんにく • 大葉Or刻みねぎ
      • 2人分
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      旨ダレで✿お造り

      お造り • 砂糖 • ごま油 • 濃口しょうゆ • コチュヂャン • にんにくすりおろし • すりごま • いりごま • 玉ねぎ
      • 4~5人分
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      ♡はいからうどん♡

      うどん玉 • 出汁 • ✤塩 • ✤みりん • ✤薄口しょうゆ • ✤酒 • 天かす
      • 1人分
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      体に安心♡ぽかぽか♡和風スープ

      鰹と昆布の出汁 • 酒 • 塩 • みりん • 薄口しょうゆ • 人参 • 大根 • 溶き卵 • しょうがのすりおろし
      • 2~3人分
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      豚ともやしの蒸し焼き~香味タレで~

      豚肉 • もやし • ニラ • ✤砂糖 • ✤酢 • ✤しょうゆ • ✤ごま油 • ✤すりごま • ✤いりごま • ✤味噌 • ✤オイスターソース • ✤おろししょうが
      • 2人分
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      豆腐アラビアータ☽☽☽

      豆腐 • トマト • にんにく • 鷹の爪 • ベーコン • オリーブオイル • 塩コショウ • ケチャップ • 小麦粉 • 卵
      • 2人分
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