tanjun2

仕事をしているので簡単に出来て美味しいメニューを日々考え楽しく料理をしています。

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豆と柿のサラダ

ひよこ豆レッドキドニー • ヨーグルト • マヨネーズ • 柿
- 2人分
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柿と生ハムのサラダ

柿 • 生ハム • グリーン • レタス • トマト
- 一皿分
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簡単♪白菜とベーコントマトの蒸し焼き

白菜 • ベーコン • ミニトマト • パプリカ • パプリカ • お酒 • 塩
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簡単おかず♪玉葱のソテー

玉葱 • オリーブ油 • クレイジーソルト • 小葱 • カボス
- 2人分
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簡単♪鶏肉と大根の煮物

大根 • 人参 • 鶏もも肉 • 顆粒だし • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖
- 2人分
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簡単♪さば缶であら汁風みそ汁

さば缶 • 葱 • 小葱 • お味噌 • お水
- お椀6杯分
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ブロッコリーと茹で卵のホットサラダ

ブロッコリー • ゆで卵 • マヨネーズ • 味の素 • 黒こしょう
- 2人分
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簡単で美味しい♪納豆巾着焼き

油揚げ • 納豆 • 大葉 • 醤油
- 2個分
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簡単♪美味しいゴーヤの肉詰め焼き

ゴーヤ • 合い挽き肉 • 塩 • 小麦粉 • 塩コショウ • 油 • 醤油
- 2人分
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おつまみに最高＾＾ズッキーニの挟み揚げ

ズッキーニ • ソーセージステーキ • 大葉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 油
- 2人分
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レンジで簡単♪田作り

いりこ • 白ゴマ • お酒 • 醤油 • 砂糖
- 2人分
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時短♪ピーラーdeきんぴらごぼう

ごぼう • 人参 • すりごま • ごま油 • 醤油 • 酒 • 砂糖砂糖でもＯＫ • 顆粒だし
- 2人分
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やわらかーい鶏団子でお鍋♪

鶏ひき肉 • 豆腐 • 卵 • 片栗粉 • 塩 • 生姜すりおろし
- 2人分
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柿と生ハムのグラタン

柿 • 生ハム • ピザ用チーズ • パセリ • マーガリン • 小麦粉 • 牛乳 • 塩
- 2人分
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葱とちくわのぬた

葱 • 水 • 顆粒だし • 味噌 • みりん • お酢 • 本からし
- 2人分
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サクッとジューシーな鶏の唐揚げ

鶏のもも肉 • 片栗粉 • 卵白 • 油 • 醤油 • 酒 • 生姜のすりおろし • にんにくのすりおろし
- 2人分
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豆腐とさつま揚げのみぞれ煮

豆腐 • さつま揚げ • 大根 • 片栗粉 • 水 • 油 • 顆粒だし • 酒 • みりん • 醤油 • おろし生姜 • 塩
- 2人分
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簡単で美味しい♪きのこチャウダー

きのこミックス • 玉葱 • マーガリン • 小麦粉 • 牛乳 • 塩コショウ • 固形コンソメ • パセリ
- 2人分
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かぼちゃの肉巻き焼き

かぼちゃ • 豚バラ肉 • 塩、こしょう • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜
- 2人分
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むね肉deやわらかチキンカツ

鶏むね肉 • 塩　こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 粉チーズ • 乾燥パセリ • オリーブオイル • トマト • ケチャップ
- 2人分