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計量がとにかく面倒。ズボラです＾＾;
適量レシピをぼちぼちあげたいと思います。

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適当　ライタ　大根　クレソン

大根 • クレソン • プレーンヨーグルト • 胡椒 • はちみつ • 塩
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フライパンで揚げないポテト

ジャガイモ • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • 油
- 2人分
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【適当レシピ】スライスかぼちゃのサラダ

かぼちゃ • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩コショウ • ダシダ
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【適当】切干大根のグリーンカレー煮

切り干し大根 • 水 • 玉ねぎ • ツナ • ピーマン • レトルトグリーンカレー
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お味噌汁で暗殺者パスタ風

オリーブオイル • ニンニク • パスタ • 水 • 油揚げ • ごぼう • ネギ • 胡椒
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【適量レシピ】オープンオムレツ豆腐入り

ハム • 油 • ニンニク • 胡椒 • 豆腐 • 卵 • 水 • だしの素 • ほうれん草 • ネギ • 白菜 • しめじ
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ゴーヤーチャンプルー　ホワイトソース

ゴーヤー • ブラウンマッシュルーム • エリンギ • 玉ねぎ • 塩 • 豆腐 • 豚肉 • バター • オリーブオイル • 小麦粉 • 牛乳 • 水 •
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バジルペーストで炊き込みご飯

お米 • 水 • 醤油 • バジルペースト • . 餃子 • . ニラ • . まいたけ • . 油揚げ • 胡椒 • 大葉 • ごま
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【適当レシピ】切り干し大根の炒め煮　鮭缶

切り干し大根 • ぬるま湯 • にんじん • キノコ • ほうれん草 • 鮭 • めんつゆ • お醤油 • バター
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緑豆とかずのこの和え物

緑豆 • かずのこ • マヨネーズ • 胡椒
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【適当レシピ】玉ねぎのサラダ

玉ねぎ • わかめ • じゃこ • ごま • かつおぶし
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ニンジンのラペ（てきとうレシピ）

ニンジン • 砂糖またはハチミツ • オリーブオイル • 塩 • コショウ • クミンシード
- 2人分〜
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適当レシピ）きゅうりの浅漬けピリ辛

きゅうり • ダシダ • コチュジャン • 鰹節 • ゴマ
- 2人分
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ブロッコリーのペペロンチーノ Part2

ブロッコリー • キノコ • オイルサーディン • ニンニク • 唐辛子 • オリーブオイル • 醤油
- 2人分
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ブロッコリーのペペロンチーノ

ブロッコリー • レンコン • ひじき • ニンニク • 唐辛子 • 塩コショウ • オリーブオイル
- ２人分？
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小松菜のポタージュ

小松菜 • 玉ねぎ • じゃがいも • ニンニク • 牛乳 • バター • コンソメ顆粒 • ダシダ • 塩コショウ • オリーブオイル • 水
- ４人分
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適量^_^;)菜の花とベーコンの炒めもの

ベーコン • 菜の花 • ひじき • オリーブオイル • コショウ • めんつゆ • マヨネーズ
- 2人分
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アボカドとトマトと豆腐の丼☆お酢で食べる

アボカド • トマト • 絹豆腐 • レタス • 胡麻油 • 醤油 • 酢 • ゴハン
- ２人分
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レンコン☆しゃきしゃきマヨサラダ

レンコン • 出汁の素 • 砂糖 • 酢 • マヨネーズ • 鷹の爪
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餃子の皮でおつまみ☆ナスとイワシ缶

餃子の皮 • ナス • イワシの味噌煮缶 • 青じそ • マヨネーズ • オリーブオイル • キザミネギ • とろけるチーズ • ラー油