ぶーりん♡

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お弁当1品！おつまみ1品！ご飯が進む竹輪

竹輪 • 焼肉のタレ • 粉チーズ
- 竹輪１袋
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わが家のシンプルニラ焼きそば♡

焼きそば麺 • 豚バラ • キャベツ • ニラ • 塩こしょう • ガーリックパウダー • コーミソース • ごま油
- ３玉分
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お祝いの寿司ケーキ♡ひな祭りや七夕にも♡

炊きたて白米 • ちらし寿司の素 • 錦糸卵 • 鮭フレーク • サーモン • マグロのたたき • 大葉 • いくら • カニ身
- 18㎝四角
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ダイエット！のカレーはカレーキャベツ♡

千切りキャベツ • カレー
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バーナーがあれば超簡単！焼きプリン♡

牛乳 • 砂糖もしくはグラニュー糖 • バニラエッセンス • たまご • バニラエッセンス • グラニュー糖
- 18㎝丸型もしくはプリン型大きめ６個分
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大根消費！フライパンで豚と大根の煮物♡

大根 • 豚ブロック • 酒 • みりん • 醤油 • ざらめ • だし • 水
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胸肉でもやわらかい♡鶏の唐揚げ海苔巻き編

鶏胸肉 • 味付けのり半分 • 卵 • 本だし • 塩 • 水 • 薄力粉 • 塩胡椒 • 揚げ油
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超簡単！小松菜と厚揚げの炒め煮

小松菜 • 厚揚げ • 本だし • 酒 • みりん • 醤油 • オリゴ糖または砂糖 • 水 • ごま油
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ダイエットに！！簡単！はんぺんのネギ焼♡

はんぺん • 刻みネギ • たまご • しょうが • 本だし • 塩胡椒 • 醤油 • 片栗粉 • ごま油
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超簡単♡お肌に良いスムージー♡

りんご • みかん • バナナ • プレーンヨーグルト
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うまい！ばあちゃんの普通のピザトースト♡

玉ねぎ • ピーマン • コーン • ウインナー • とろけるチーズ • ピザソースまたはケチャップ
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簡単！卵白とキムチのお好焼き風おつまみ♡

卵白 • キムチ • かつお節 • お好み焼きソース
- 卵白２個分
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ご飯のおかずになるカボチャのそぼろ煮♡

カボチャ • 鶏ミンチ • しょうが • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 水
- 四人分
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みかんとバナナの節約スムージー♡

みかん • バナナ • プレーンヨーグルト • 牛乳
- コップ一杯(大)
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みんな絶賛♡簡単！愛しの絶品カタラーナ♡

生クリーム • 砂糖 • バニラビーンズ • 卵黄 • グラニュー糖
- 17㎝×5㎝位の型１本分
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簡単！小松菜の冷凍保存法！スムージーに◎

小松菜
- 小松菜一袋
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便秘に！ダイエットに！！うまココア寒天♡

ミルクココア • 寒天 • 牛乳 • 水
- タッパー大ひとつ
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血液サラサラ♡玉ねぎサラダは空気にさらす

タマネギ
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おうちカフェランチ♡ハード系サンドイッチ

フランスパンなど • 葉っぱ • 玉葱スライス • 生ハム • ハム • マヨネーズ • ドレッシング
- 食べたい分だけ
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寒天でおなかも膨れるココアのスムージー♡

寒天ココアゼリー • バナナ • 牛乳
- コップ一杯(大)