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ぽーみゅー

ぽーみゅー

@cook_40241776
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ブロッコリーのポタージュがレシピ本に掲載されました♡梅干しの印刷2500枚♡昆布茶でにぎるおにぎりが話題入り♡沢山のレシピが1位、トップ10入り♡今迄作り方の所につくれぽのお礼を載せていましたが、書ききれ無いのでやめました。この場で皆様に御礼申し上げます。沢山のつくれぽありがとうございます♡おいしい食事は、何よりも幸せ♪そのうえ、健康によくて、たくさん食べても太らないレシピを日々研究中!

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    HBでバーリーマックスやオーツムギ食パン

    強力粉 • 薄力粉 • バーリーマックス又はオーツムギ • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • バター • ドライイースト 早だきの場合 • 普通
    • 1斤
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    ショウガオールたっぷりの万能下ろし生姜

    生姜 • 水 • 加熱後のすり下ろし生姜 • お酢又は黒酢 • .又はB.の生姜 • 黒酢 • .又はB.の生姜 • レモン汁 • 炭酸水 • お好きな甘味料、ガムシロップ、蜂蜜等
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      ベイクドチーズケーキパイ♡糖質オフにも

      冷凍パイシート • 型塗り用バター又はサラダオイル • クリームチーズ • 羅漢糖 • 糖質を気にしない場合は砂糖 • 生クリーム • レモン汁 • 卵 • 薄力粉 • 糖質オフホイップクリーム • 糖質を気にしない方は普通の砂糖の物 • お好きなフルーツ •
      • 18cm型〜
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      ラディッシュや赤かぶの花形甘酢漬け

      ラディッシュ又は赤かぶ • 赤かぶ等の葉 • お酢 • 砂糖 • 昆布茶又は顆粒昆布出汁の元 • お好みで柚子やレモン汁 • 塩
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        ミニキャロットのピクルス

        ミニキャロット • 普通の人参でも大丈夫 • バルサミコ酢 • 水 • レモン汁 • 砂糖 • ローリエ • 粒ブラックペッパー
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          糖質オフ♪ふわふわスフレパンケーキ

          卵黄 • 薄力粉 • ベーキングパウダー 2g • 牛乳 • バニラエッセンス • 卵白 • 羅漢糖 なければ砂糖 • バター • 熱湯 小さじ1.52 • お好きなトッピング • 粉砂糖、メープルシロップ、生クリーム、フルーツ、etc
          • 1人分
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          クリームチーズ入りフレンチトースト

          卵 • 牛乳 • 砂糖等お好きな甘味料砂糖換算 • バケット • バター • くクリームチーズ • お好きなフルーツ、ホイップクリーム、ジャム、etc • 有ればバニラエッセンス
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            ホワイトソース無しで簡単クラムチャウダー

            玉ねぎ • ベーコン • 人参 • お好みの野菜 • むき身アサリ • バター • クリームチーズ • 牛乳 • ジャガイモ • 水 • コンソメ • ローリエ •
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              ミニキャベツと薩摩芋のチーズグラタン

              さつま芋 • ミニキャベツ • ベーコン • お好みのシーズニングソルト又は塩胡椒 • バター • バター • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ顆粒 • オイスターソース • ピザ用チーズ • モッツァレラチーズ
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                サーモンと赤水菜の爽やかマイルドマリネ

                生食用サーモンの薄切り • 赤水菜 • 白バルサミコ酢 • シークワーサー果汁 • 無ければレモン汁 • 昆布茶 • 無ければ岩塩 • 砂糖 • ブラックペッパー
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                  カブと鶏肉の薩摩芋グリーンポタージュ

                  かぶ葉付き • 玉ねぎ • 鶏胸肉 • 薩摩芋 • ベーコン • ニンニクみじん切り • オリーブオイル • 水 • 白ワイン • コンソメ • ドライバジル • ローリエ •
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                    美味しい♡我が家の基本の寄せ鍋の出汁つゆ

                    鰹節粉 • 昆布茶 • が無い場合は顆粒出汁をお使い下さい • 水 • 醤油 • みりん • 白だし • 砂糖
                    • 1L分
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                    大根の葉っぱのペペロンチーノ風

                    大根の葉 • オリーブオイル • すり下ろしニンニク • コンソメ顆粒 • 輪切り唐辛子 • お好みのシーズニングソルトや岩塩
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                      人参の葉っぱも美味しい葉付き人参の味噌汁

                      葉付き人参 • 水 • 昆布茶 • 鰹節粉 • 味噌
                      • 2人分
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                      我が家の子持ちカレイの煮付け

                      子持ちカレイ • 生姜 • 水 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • 昆布粉 • 有れば柚子の皮の千切り • 生姜の千切り
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                        なめたカレイのきな粉ムニエル

                        なめたカレイ • 昆布茶 • きな粉 • ブラックペッパー • オリーブオイル • バター • ニンニク • お好みのトッピング用野菜
                        • 2人分
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                        聖護院大根の胡麻和え

                        聖護院大根の葉 • 鰹節粉 • 昆布粉 • スリ胡麻 白黒どちらでも可 • 砂糖 • 醤油 • 胡麻 白黒どちらでも可
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                          ふろふき聖護院大根♡柚子マーマレード味噌

                          聖護院大根 • 聖護院大根の葉 • 鰹節粉 • 昆布茶 • 水 • 柚子マーマレード • で大根を煮た汁 • 砂糖 • 味噌
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                            香り豊かで甘酸っぱい柚子のマーマレード

                            柚子の外皮、果汁 • お好みの砂糖、甘味料
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                              無限小松菜のシャキシャキペペロンチーノ風

                              小松菜 • ニンニクみじん切り又はすり下ろし • コンソメ顆粒 • オリーブオイル • 唐辛子の輪切り • シーズニングソルト • お好みの胡椒
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