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    はんぺんのジンジャーソースとケチャップ

    はんぺん • コーミ ジンジャーソース • ハインツ ケチャップ
    • 1人分
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    はんぺんにケチャップ

    減塩はんぺん • ハインツケチャップ
    • 1人分
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    焼き豆腐煮

    焼き豆腐 • 醤油 • コチュジャン • みりん • オイスターソース • 水
    • 2人分
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    お気に入りミートソース

    赤身多めひき肉 • 酒 • オリーブオイル • 玉ねぎ • 人参 • きのこ • にんにく • 小麦粉 • とまとかん • 水 • ケチャップ • ウスターソース •
    • 4人
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    絶賛されたベーコンチャーハン

    ごはん • ごま油 • 卵 • 鶏がらスープの素 • 塩胡椒 • ベーコン • ネギ • マヨネーズ • はちみつ • 醤油
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      激うまかぼちゃスープ

      かぼちゃ • 牛乳 • はちみつ • シナモンシュガー • コンソメ • バター
      • 3人
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      豚肉入り炒り豆腐

      木綿豆腐 • 豆腐用ごま油 • 豚肉 • 豚肉炒め用ごま油 • ネギ • 卵 • 卵用 砂糖or蜂蜜 • 卵用 マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • 本みりん • 酒 •
      • 豆腐450g
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      カツオのたたきで竜田揚げ

      カツオのたたき • 生姜 • 粗挽きガーリック • 醤油 • みりん • ごま油 • 酒 • ジャンツォンジャン
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        ふわもちザクっとメロンパン

        強力粉 • ドライイースト • バター • 砂糖 • はちみつ • 塩 • 全卵 • 牛乳 • バター • 全卵 • 砂糖 • 薄力粉 •
        • 8こ
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        パンと合うコリアンダーオリーブオイル

        コリアンダーパウダー • エクストラバージンオリーブオイル
        • 1人
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        マグロのスパイスオイル煮

        マグロ • オリーブオイル • 塩 • にんにく • スパイスブラックペッパー入れると美味しい。ハーブも良き
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          簡単濃厚キャラメルチーズケーキ

          生クリーム • 水 • キャラメル • クリームチーズ • 生クリーム • 砂糖 • 卵 • コーンスターチ • 薄力粉 • クッキー • バター
          • 8人(18cm丸型)
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          ほろほろ鶏のココナッツミルクカレー

          鶏もも肉 • 水 • 鶏がらスープの素 • カレー粉 • ココナッツミルク • 塩 • キウイフルーツ • 玉ねぎ • じゃがいも • パプリカピーマンなど • お好きな野菜 • スパイス •
          • 3-4人分
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          スキムミルクでスムージー

          冷凍ブルーベリー • スキムミルク • 水 • 甘味料 • きなこ
          • 1人
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          林檎救済!煮林檎ジャムとアイス🍨

          林檎 • 塩 • 砂糖 • レモン汁 • スパイス • 牛乳 • エッセンス
          • 2こ
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          焼き芋アイス

          焼き芋 • 牛乳 • 甘味料
          • 2人
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          即席ふわふわブルーベリーアイス

          冷凍ブルーベリー • ヨーグルト • 甘味料 • 砂糖や蜂蜜なら。練乳も美味い • 甘味料なしでもおっけー
          • 1人
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          油の浮いた汁にはのり!!!

          汁 今回は手羽大根
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            あんこロール

            こしあん • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • バター
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              無糖小豆から栄養まるごとなめらかあんこ

              茹で小豆 • 砂糖 • 塩
              • 400gの茹で小豆(無糖)から
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