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かえで2%

かえで2%

@kaede2
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「疲れた人にご自愛レシピで元気に!」
その想いを胸に、簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを発信しています
私自身、若い時は体が弱くアレルギーも酷く高校を休学留年
でも今は体の不調も2%程度で元気です
皆様の健康と美味しい!に貢献出来たら幸せです♡
クックパッドアンバサダーOG(2023年)

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    レンジde簡単!韓国風BIG茶碗蒸し

    卵 • 水 • ダシダ • 塩 • ごま油 • カニカマ • 小ネギ
    • 1人分
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    骨の髄まで愛して♡鶏手羽元の炊き込みご飯

    炊き込みご飯のもと • 米 • 鶏手羽元 • 水 • 塩コショウ • 酒 • 醤油 • 生姜すりおろし • ごま油
    • 3合分
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    たっぷり野菜のクロックムッシュ

    食パン • 野菜ミックス • ハム • スライスチーズ • マヨネーズ • 黒胡椒
    • 1人分
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    きび砂糖バタートースト

    食パン • きび砂糖 • バター
    • 1枚分
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    簡単!ほうれん草ともやしの旨塩ナムル

    もやし • ほうれん草 • ごま油 • 粗塩 • 鶏ガラスープの素 • 白ごま • 唐辛子
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      米粉で!完熟バナナココナッツマフィン♡

      米粉 • バナナ • きび砂糖 • 米油 • 卵 • ココナッツパウダー • ベーキングパウダー • ココナッツパウダー • 粉砂糖
      • 8個分(マフィンカップ8号カップ)
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      スーパー時短!果肉感たっぷりの梅ジャム

      梅 • 砂糖
      • 作りやすい分量
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      簡単!明太チーズフランス♡

      フランスパン • マヨネーズ • 明太子チューブ • スライスチーズ • 刻み海苔
      • 1人分
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      3分で完成!苺あんだんご♡

      市販のお団子 • 苺
      • 3本分
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      10分でお店の味⭐︎白いペスカトーレ

      オリーブオイル • ニンニクすりおろし • スパゲッティー • あさり • 海老 • ミニトマト • シーフードミックス • スパゲッティーの茹で汁 • 白ワイン • コンソメ顆粒 • フライドオニオン • バター •
      • 1人分
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      寒天deシロップが底にある豆花

      調製豆乳 • 牛乳 • 寒天パウダー • きび砂糖 • 黒砂糖 • きび砂糖 • 水
      • 4人分
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      芳醇キャロットラペ♡(油少なめ)

      人参 • 粗塩 • 白ワインビネガー • オリーブオイルor米油などサラダ油 • きび砂糖 • レーズン
      • 4人分
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      猫目パンケーキ

      玉子 • きび砂糖 • はちみつ • 牛乳 • 米油 • 甘酒 • ホットケーキミックス • きな粉 • シナモンパウダー • ドライパイナップル
      • 6~7枚分
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      アジアン粥☆旨塩鶏胸肉と小松菜の中華粥

      炊いたご飯 • 水 • 鶏がらスープの素 • しょうが • 鶏胸肉 • 粗塩 • 料理酒 • 小松菜 • 刻んだネギ • 白ゴマ • 糸唐辛子
      • 2人分
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      腹割れ必至♡バター不使用の英国式スコーン

      ホットケーキミックス • 卵 • ココナッツミルク缶 • 粗塩 • 薄力粉 • 牛乳 • ココナッツミルクの固まった白い部分 • 砂糖 • いちごジャム
      • 約直径6cmx7〜8個分
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      生ハムとクリームチーズのパリおにぎり♡

      炊いたご飯 • クリームチーズ • 塩 • 生ハム • イタリアンパセリ • ゆかり • 海苔 • ピンクペッパー
      • 小さめ2個分
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      幸せのメリンガータ♡

      バニラアイス • ホイップ済みの生クリーム • ホイップ済みでない生クリームの場合 • ミックスベリー • 蜂蜜 • 卵白 • 粉砂糖 • コーンスターチ
      • 8号マフィンカップ6個分
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      ダイスカットのり塩ポテト

      じゃが芋 • 油 • 塩 • 青のり
      • 2人分
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      簡単!ベトナム風揚げ春巻&蒸し春巻

      ライスペーパー • 豚ひき肉 • カニカマ • 小ネギ • 春雨 • きくらげ • 油 • ナンプラー • 塩、胡椒 • ガーリックパウダー • 片栗粉 • フライドオニオン •
      • 【サイズ2.5cmx8cm】揚げ焼き春巻5本、蒸し春巻5本
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      ツナケチャップ・オン・パンケーキ

      シーチキン • ケチャップ • ホットケーキ
      • 2〜3人分
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    Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

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