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Briiviian Ketofood

Briiviian Ketofood

@brivian_cookp4d
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Setiap hari trial and experiment tentang makanannya para ketowarrior..
Beberapa resep not recommended untuk fase induksi, tapi aman untuk fase konsol and maintenance. Untuk debm lover, pantang diet, LCD juga recommended nih.
Be healthy and happy to be ketowarrior! #highfat #lowcarbs #nosugar

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    Butter soup #ketofriendly #ketofy #debm #red bean #mushroom

    Red bean / black bean (kaleng) • Sosis keto • Jamur kancing • Daging giling / cincang • Butter salted • Cooking cream • tomat • Saus (puree) tomat • Bawang putih • Bawang bombay
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      Dak Bulgogi 🍗(Korean BBQ Chicken) #ketofriendly #ketofy #debm #barbeque

      Ayam • mentimun • wijen sangrai • coy • Daun jeruk • Butter • Bumbu marinade: • Bawang putih • Saus bulgogi • Saus tiram • Saus teriyaki • Soy sauce •
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        Ayam Saus Mentega #ketofriendly #ketofy #debm

        Ayam (bagian sayap) • Paprika • Butter (mentega) • Cabai rawit utuh • Bawang putih geprek • Bawang bombay • Daun bawang • Vco • Himalayan salt • Lada putih • Saus tiram • Saus inggris
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          Lodho Ayam khas Tulungagung 🍗#ketofriendly #ketofy #debm #kare #kari #opor kuning

          Ayam • Santan • Daun jeruk • Daun salam • Serai geprek • Himalayan salt • daun bawang • Bawang goreng • Vco • Bumbu yang dihaluskan: • Bawang putih • Bawang merah (banyak) •
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            Tahu Telur Chicago #ketofriendly #ketofy #debm

            Tahu putih (untuk fase induksi bs cek resep tahu pada makanan yg sebelumnya) • Telur ayam • Bawang putih geprek • Himalayan salt • Lada putih • daun bawang • Vco
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              Teri Sambal Lado 🐟 #ketofriendly #ketofy #debm #sambalado #daun pepaya #tidak pahit

              Teri • Daun pepaya • Vco • Daun pepaya • Himalayan salt • Stevia • Cabai hijau besar • Cabai rawit hijau • Tomat hijau • Bawang putih • Bawang merah • Serai •
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                Ramen Shirataki #ketofriendly #ketofy #debm

                Shirataki basah • Cooking cream • Bawang putih • Bawang merah • Bawang bombay • Lada putih • Himalayan salt • Jahe bubuk • Saus tiram • Butter • Bubuk cabai • Bumbu gulai •
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                  Roti Maryam #ketofriendly #ketofy #debm #canai

                  Tepung keto • Tepung almond • Kuning telur • Whipped cream • Santan • Butter salted (leleh) • Vco • Stevia • Topping: • Keju cheddar parut • Coklat 90% (bentuk biji kopi)
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                    Oseng Pare #ketofriendly #ketofy #debm #tidak pahit

                    Pare (iris tipis) • Daging sapi (iris tipis) • Saus tiram • Himalayan salt • Stevia • Vco • Bumbu yang dihaluskan: • Bawang putih • Bawang merah • Cabai merah besar • Cabai rawit
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                      Rawon Empal #ketofriendly #ketofy #debm #black soup

                      Daging sapi • Lemak sapi • Baking soda • Himalayan salt • Stevia • Vco • Ketumbar • Lada putih • Kunyit • Kluwak • Kencur • Lengkuas •
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                        Ayam KFC 🐔#ketofriendly #ketofy #debm #fried chicken #kentucky #crispy

                        Ayam • Tepung keto • Baking soda • Bawang putih • Telur • Himalayan salt • Lada putih • Jahe bubuk • Ketumbar • Oregano • Air dingin • Vco •
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                          Martabak Mesir #ketofriendly #ketofy #debm

                          Daging sapi giling • Kembang tahu • Telur (kocok lepas) • Himalayan salt • Lada putih • Paprika • Bawang putih • Bawang merah • Bawang bombay • Butter • Daun bawang • Wortel (potong dadu kecil) •
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                            Cappucino Cincau # ketofriendly #ketofy #debm #capcin

                            Nutrijell cincau • Stevia • air • Nescafe coffe classic • Santan • Whipped cream • Es batu
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                              Ikan Kembung Sambal Keju 🐡#ketofriendly #ketofy #debm

                              Ikan kembung • Ketumbar • Bawang putih • Himalayan salt • Kunyit • air • Vco • Sambal keju: • Keju cheddar parut • Lada putih • Bubuk cabai
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                                Udang Goreng Tepung dan Telur Padang 🍤🍳#ketofriendly #ketofy #debm

                                Udang goreng tepung: • Udang besar • Tepung keto • Telur ayam • Bawang putih • Lada putih • Himalayan salt • Kunyit bubuk • Jahe bubuk • Ketumbar bubuk • Vco • Telur Padang: •
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                                  Bakso Keju #ketofriendly #ketofy #debm #tanpa tepung

                                  Daging sapi giling • Lemak sapi • Agar-agar (plain) • Karagenan • Lada putih • Himalayan salt • Bawang putih geprek • Bawang merah goreng • seledri • Keju cheddar (potong dadu) • Putih telur • Es batu •
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                                    Cheese Ball #ketofriendly #ketofy #debm #keju

                                    Keju cheddar parut • Keju parmesan • Agar-agar (plain) • Telur • Butter salted • Vco
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                                      Balado Teri Terong 🐟🍆#ketofriendly #ketofy #debm

                                      Teri • Terong ungu (potong dadu) • Vco • air • Himalayan salt • Lengkuas geprek • Daun jeruk • Daun salam • Daun seledri • Bumbu yang dihaluskan: • Bawang putih • Bawang merah •
                                      • Briiviian Ketofood Briiviian Ketofood
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                                        Ceker Lemak Mercoon #ketofriendly #ketofy #debm #cakar #pedas #dower #mercon

                                        Ceker ayam (potong kukunya) • Lemak sapi (sandung lamur) iris dadu • Jahe geprek • Lengkuas geprek • Serai geprek • Daun salam • Daun jeruk • Himalayan salt • Cengkeh bubuk • Pala bubuk • Acv • Bahan yang dihaluskan: •
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                                          Ayam Saus Inggris #ketofriendly #ketofy #debm #paprika

                                          Ayam • Paprika kuning (iris memanjang) • Bawang bombay • Bawang putih geprek • Butter • Bubuk cengkeh • Saus inggris • Saus tiram • Himalayan salt • Lada putih • air
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