He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Me encanta la avena en general. En galletas, atoles, panqueques de avena… etc!Pero estas galletas creo que son mis favoritas!Justo ayer las prepare. Siempre las hago con mucho cariño para mis amigos y familiares.Amo la cocina, la mayor parte del tiempo siempre pasó cocinando algo o inventando cosas. Espero les guste, un abrazo!

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Modificación de una receta tradicional.

Galletas integrales con avena y coco

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Saludable y deliciosas.

#dulces

Me encanta realizar recetas saludables y ricas y esta es una excelente opción.

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Son unas galletas muy ricas de avena las cuales son muy suaves y crocantes

Un snack sumamente saludable.

Tamal de banano o plátano tropical

#dulceFáciles de prepapar, alcanzan entre 12 y 15 galletas.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Una receta familiar, fácil de hacer y deliciosa 😋

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

Mi tía rayó coco muy fino y a mi primo se le antojó experimentar