Me encanta comerlas para la cena ya que es una comida muy fácil de preparar, rápida de hacer y muy rica. La puedes combinar con la carne que más te guste como pollo, atún, carne desmechada, carne molida. O simplemente sin carne. #CocinaSana

Una manera rápida y saludable de presentar snacks! Cocina fácil con Kem!

Les puedes agregar olores como chile dulce, cebolla y culantro.

A mis hijos les encanta al desayuno, con miel de abeja, también podría ser miel de maple según su gusto.

Esta receta la hice para un día que tenia mucha hambre y no quería comer lo mismo a partir de ahí me gustó y aveces la preparo

Las espinacas son ricas en minerales como hierro, calcio y magnesio; vitaminas A,K, folatos y antioxidantes. Además de ser una excelente fuente de fibra dietética.

Galletas soda nos salvan de muchos apuros y son saludables. Esa combinación me gustó mucho. 😋

Me gusto mucho porque es tan esponjoso, que te lo comerías todo, sin compartir con nadie más. 😁

En el microondas podemos hacer cosas tan ricas como esta...Lo mejor es que es rapidito....

Tardas 10 min en alistar este desayuno sencillo y completo.

Desayuno saludable y rápido, acompáñalo con un cafecito en la mañana.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Una opción rápida para desayunar incluyendo una porción de fruta.

Postre a base de yuca y queso, se acompaña con una miel que les estaré diciendo abajo su preparación.

Esta receta me encanta para la cena, es liviana y una buena opción para incluir en una dieta saludable

Esta receta es sencilla de preparar me la enseñó mi hermano y queda súper rica

Berenjenas fritas empanadas con miel por encima, deliciosas. Con esta receta vuelvo ya completamente a mis actividades en esta hermosa comunidad.... Los extrañaba a todos.

Una crema de ayote para una noche delluvia, liviana, saludable y rápida! Cocina fácil con Kem!!!

Costa Rica Con un gran influencia gastronómica de parte de nuestros vecinos del norte mexicanos me inspiro en esos sabores y en combinación con nuestros productos nacionales

A mi familia le encantan las empanadas en el desayuno.

Hamburguesa Vegetariana hechas en casa. Receta para 2 hamburguesas.