
Queque de avena

Atenas Cristina Felipa Ayres @cook_2659696
Paso a paso
- 1
Batir las claras a punto nieve con una pizca de sal
- 2
Batir las claras con el aceite de oliva y la estevia
- 3
Agregar la quinua siguiente la avena la vainilla y el plátano machacado y por último el yogurt griego
- 4
Ahora incorpore las claras a la mezcla con cuidado para que no se bajen las claras
- 5
Meterlo al microondas por 45 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Atenas Cristina Felipa Ayres le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/313455
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Arepa de banano y avena
Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel. Evelin ArceV 🌴 -
-
Empanadas de plátano macho con queso
Son muy ricas y nutritivas, ya sea para el desayuno o por la tarde para el café. Evelin ArceV 🌴 -
-
-
Batido de banano saludable
Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní. Erika Tenorio -
-
-
-
-
Galletas de avena
Me encanta la avena en general. En galletas, atoles, panqueques de avena… etc!Pero estas galletas creo que son mis favoritas!Justo ayer las prepare. Siempre las hago con mucho cariño para mis amigos y familiares.Amo la cocina, la mayor parte del tiempo siempre pasó cocinando algo o inventando cosas. Espero les guste, un abrazo!Danilo Chaves
-
-
Panqueques Saludables
Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!#SinHarina Gabriela Montero Elizondo -
-
Plátano maduro con cuajada
Típico costa rica y su gran produccion a todos encanta Yelba Chamorro Fernández -
-
-
-
Desayuno fuerte #2 Gallo Pinto -Tortillas palmeadas
Este es un desayuno que tiene todo lo que necesitas para mantenerte con energía durante la mañana. #2 Tortillas con queso +gallo pinto A la Katha 👩🍳 -
-
-
-
-
Bollitos de maíz y queso (pan libre de gluten)
Son súper ricos, quedan bien esponjosos y son fáciles de hacer!Esta receta hace más o menos unos 7 pancitos. Si desean más pancitos o poder hacerlos más grandes, pueden utilizar el doble de los ingredientes. Margarita Meoño -
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/313455
Comentarios (3)