Es una torta nutritiva y muy fácil de preparar para el desayuno.

Esta recetita es muy practica, para un desayuno diferente.... Arroz con un sofrito de cebollas y huevos picaditos, se sirve con una salsa inglesa, pimienta y sazón, un excelente desayuno.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Desayuno saludable y rápido, acompáñalo con un cafecito en la mañana.

Es muy tradicional en costarica para el desayuno. #TipicoCostaRica

Es rápido, rico y saludable.

Un snack liviano y saludable puedes presentarlo con pan integral, cangrejos o hasta tipo Wrap. Cocina fácil con Kem 😉

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Un pinto siempre es una buena opción para un desayuno completo, y qué mejor hacerlo para un desayuno de fin de semana en familia.

Me encanta cocinar y consentir a mi familia con un rico pastel súper esponjoso ya sea para el desayuno o la merienda de la tarde.

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.

Saludable y deliciosas.

A mis hijos les encanta al desayuno, con miel de abeja, también podría ser miel de maple según su gusto.

Son fáciles y rápidas de hacer para el desayuno o para una tarde de café.

A los niños de la casa les encanta para el desayuno o la merienda de la tarde, y muy fácil de preparar.

Un snack sumamente saludable.

Son rápidos y deliciosos para el desayuno y a toda la familia le encanta.

Esta torta a pesar de ser sencilla es una de mis preferidas. No por sus ingredientes sino por toda la historia que hay detrás. Es una de las pocas luchas ganadas que consiguió mami en mi infancia. Recuerdo que de pequeña odiaba comer, era una completa tortura cada tiempo de comida, siempre había llantos y largas terapias para lograr que comiera aunque fuera muy poco. Este es uno de los pocos alimentos que no me provocaban desesperación y angustia.

Celebra nuestro bicentenario de independencia probando esta ensalada Fiesta tica! Una mezcla saludable para tu paladar. Date un gusto! Cocina fácil con Kem!

Si lo único que tienes en tu nevera son salchichas o salchichón y te urge hacer almuerzo; pues que esperas? Tienes un embutido delicioso y rápido de cocinar.Los embutidos no son únicamente para el desayuno.

Un snack saludable y con el mejor de los sabores! Cocina fácil con Kem

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Pancakes saludables de desayuno

A mí me encanta todo lo que es de maíz y este pan queda súper esponjoso con un sabor delicioso, a mis hijos les encanto. Para comerlo ya sea al desayuno o por la tarde con una taza de café o té.

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Esta receta me encanta para la cena, es liviana y una buena opción para incluir en una dieta saludable