Últimamente me he aficionado a cenar ensaladas con brotes, y me está gustando mucho añadir fruta, como granada, mandarina (idea que cogí aquí en Cookpad)... Hoy he añadido fresas. También me gusta añadir frutos secos, normalmente nueces. Y la he complementado con anchoas en aceite, pescado azul que nos aporta omega 3.#LasRecetasDeCookpad#realfood

#rápida

Una ensalada súper rápida 🥗

Utilizar productos de calidad como son estas anchoas del Cantábrico elaboradas de manera artesanal en conserva de aceite de oliva nos va a llevar a permitir degustar una ensalada al 100% en sabor.

#taller de fotos

Me encantan las 🥗por la variedad de ingredientes y salsas que admiten!

Ideal para aumentar los niveles de hierro de forma ligera y refrescante.

Hola esta receta es de verano fresquita y con un suave sabor a vinagre es una ensalada de garbanzos con pepino tomate aceitunas ect...

Rápida, fresca, ligera y completa

En verano para mí la mejor forma de seguir consumiendo legumbres es en ensaladas. Os dejo una receta muy fresquita y fácil de preparar

A esta receta no le pongo sal porque la anchoa ya le da sabor suficiente. Yo utilizo siempre anchoas de la Escala por aquello de la tierra, pero utilizad las que tengáis a mano, el caso es cocinar y disfrutar!!

Una ensalada riquísima con una vinagreta que le da un toque fantástico

💡Receta recogida de Web denominada Vitonica📌Receta para agotar unas alubias que tenía cocidas y congeladas días previos a un viaje.

Hacía muchísimo tiempo que no comía endivias y esta semana me regalo un paquete de ellas y como no quería hacerlas con salsa de queso,me decidí a prepararlas con anchoas y aceitunas negras etc…la verdad es que estaban muy ricas y super ligeras.

Hola chicas. ¿ que os parece esta ensalada?

Una ensalada muy sana y a la vez sabrosa, para esos días en que vas con prisa, pero no quieres renunciar a disfrutar comiendo. Además con esta receta participo en el reto "¿Grasas buenas o grasas malas?", yo apuesto por las buenas, el aceite de oliva virgen extra por encima de todas. #yosoyyo #missblasco #comidareal #aove

Esta es una de mis ensaladas de patata preferidas. He utilizado las famosas papas de Sanlúcar, de la provincia de Cádiz, una de las variedades más apreciadas. Una de las singularidades de esta patata es el terreno donde se cría: arenas finas. Está más dulce, su piel es fina y su interior es blanco. Para prepararlas hervidas son ideales por su consistencia. En esta ocasión las hemos hecho con una combinación de ingredientes que funciona a las mil maravillas. El alioli suave de ajo con anchoas y aceitunas negras te va a trasladar a esas noches de verano en las que la mejor cena es una tierna y sabrosa ensalada bien fresquita.

Admiro a muchos cocineros pero siempre hay algunos en que siento especial predilección por su trabajo y carácter, uno de ellos es un cocinero vasco que tiene un programa en ETB (A Bocados) y que me encantan la mayoría de sus recetas , él se llama Ander González.Hizo una receta base de ésta y yo he añadido algunos ingredientes más que me han parecido oportuno agregar y lo cierto es que el resultado ha sido de diez, a él va dedicada ésta receta.

Esta es una rica ensalada de la Cocina Cántabra, en la que utilizan uno de sus bienes más preciados, las anchoas del Cantábrico.

En esta ocasión traigo una especie de esqueixada (ensalada catalana), pero con variaciones.Esta ensalada fue la cena del otro día, colocada en platos individuales, para que la mujer no se la deje, aunque así y todo le sobró, la verdura dice que se la coma el perro y tampoco la quiere…

Receta que hago con todo el amor para mi familia

Esta ensalada es muy popular en Francia, así que la he hecho porque me encantó.

Uno de mis primeros recuerdos de "cocinicas" es haciendo la típica ensalada de tomate y lechugaCon poco más de 15 años empecé a sentir atracción por la cocina y el arte de mezclar cosas. Poco a poco y a base de recopilar muchas recetas de las revistas del corazón logré reunir más de 400, que todavía guardo. 40 años más tarde, sigo poniendome delante de la tabla de cortar con mi cuchillo cocinero con la misma ilusión del primer día. Hoy os propongo está Ensalada de Aguacate, verde y fresca apropiada para los días de calor.

Hace unos días mi cuñado nos trajo unos regalitos de Cantabria, unas anchoas estupendas! Y qué alegría me dan esos regalos!Ayer de aperitivo hicimos esta ensalada tan sencilla y tan rica que os comparto.