Batido

de papaya • ciruelas

bananas • leche pequeña • avena de 30 gramos • almendras

polvo para batido de chocolate • agua • huevos grandes • leche en polvo • azúcar para el almíbar • Canela..opcional

papaya (yo los pongo a congelar para usar hielo) • Leche de vaca o leche vegetal • Avena en hojuelas

plátano casi congelado • piña troceada • Coco rallado • leche concentrada

Agua de garbanzos enlatados • Limón

plátanos maduros • chocolate en polvo • menta • azúcar morena • agua

coco • leche • azúcar • agua en dependencia del tamaño de su batidora

zanahoria • plátano maduro • miel de abeja • azúcar

manzana • avena • leche de tú preferencia

plátanos enanos maduros • mango congelado • leche líquida fría • azúcar glass • pasitas (no muchas)

Fruta**:1 Mamey ( aclaro: pueden seleccionar la fruta que más le guste) • Agua • Leche (puede ser en polvo, líquida, leche condensada, leche evaporada, como usted guste) • Azúcar: 5 cucharadas de azúcar • Hielo

coco rayado • piña picada en pequeños cuadraditos • azúcar • agua • leche

yogurt natural o griego • leche • frutos rojos • Espinacas • Endulzante (Splenda o azúcar)

fresas congelados o normal • semilla de girasol • semillas de calabaza • ciruelas • lechosa congelada o normal • Leche • Agua, miel (opcional)

fresas • agua fría(preferiblemente) • Hielo • Azúcar (yo no le pongo pero es por si quieren)

papaya • melón • Agua • Azúcar • Leche líquida • Leche enpolvo • Hielo

Apio 🥬 • Kale 🥬 • Pepino 🥒 • Manzana verde 🍏 • Jugo de limón • cúrcuma en polvo • linaza en polvo • miel de abeja 🍯 • Agua

batata (boniato) asado • yogurt griego de origen vegetal • mantequilla de maní • dátiles • canela • bebida de almendras • hielo

banano congelado • leche de soya • yogurt griego congelado • avena en hojuelas • pasas • linaza en polvo

leche • galletas oreo • Hielo

queso de cabra fresco a temperatura ambiente • yogurt griego natural • cebollín picado • albahaca fresca picada • orégano fresco picado • eneldo fresco picado • ajo en polvo • sal • limón amarillo, la ralladura • chile seco italiano (pepperoncini) • cebollín picado para decorar • Galletas habaneras, de grano entero o las que prefieras

pepinos 🥒 • apio • pequeñas piñas 🍍

pepino 🥒 • manzana • apio • limón 🍋

lasca de papaya • canela • agua

leche de almendras • moras congeladas • chía

pulpa de acaí congelada • plátano congelado • crema de cacahuate o Nutella sin azúcar • scoop proteína en polvo sabor chocolate • agua