Licuado

manzana • avena • leche de tú preferencia

zanahoria • plátano maduro • miel de abeja • azúcar

de papaya • ciruelas

bananas • leche pequeña • avena de 30 gramos • almendras

plátanos enanos maduros • mango congelado • leche líquida fría • azúcar glass • pasitas (no muchas)

polvo para batido de chocolate • agua • huevos grandes • leche en polvo • azúcar para el almíbar • Canela..opcional

papaya (yo los pongo a congelar para usar hielo) • Leche de vaca o leche vegetal • Avena en hojuelas

plátano casi congelado • piña troceada • Coco rallado • leche concentrada

Agua de garbanzos enlatados • Limón

plátanos maduros • chocolate en polvo • menta • azúcar morena • agua

coco • leche • azúcar • agua en dependencia del tamaño de su batidora

Fruta**:1 Mamey ( aclaro: pueden seleccionar la fruta que más le guste) • Agua • Leche (puede ser en polvo, líquida, leche condensada, leche evaporada, como usted guste) • Azúcar: 5 cucharadas de azúcar • Hielo

coco rayado • piña picada en pequeños cuadraditos • azúcar • agua • leche

melón congelado o muy frío • grandes de albahaca • Stevia o el endulzante de tu preferencia • yogurt griego natural • leche light • scoop proteína sin sabor • albahaca para adornar

leche de vaca o vegetal • avena • chía • endulzante, yo uso Stevia • cacao puro o al gusto • cúrcuma en polvo • pimienta negra molida

pepino con cáscara (aprox 150 gr) • grandes de apio (150 gr) • jengibre fresco pelado • linaza molida • limón verde, el jugo • vinagre de manzana • Stevia o el endulzante de tu preferencia • agua

fresas lavadas y desinfectadas 🍓 • leche 🥛 • yogurt de fresa (para endulzar) 🍓 • plátano 🍌

leche de avena (puedes usar de otra si no tienes) 🥛 • hojuelas de avena • plátano 🍌 • Jarabe de chocolate Hershey's (chocolate líquido). 🍫

sandía sin semilla en cubitos • hierbabuena • limones • Hielo • Miel de abeja • Agua

Plátanos • Leche • Galletas Marías • Hielo

Jengibre en polvo • de Banana • Espinacas • de Mango • Leche de Almendra • Hielo

plátanos • leche • galletas marías • avena

galleta oreo • leche • leche condensada • canela

fresas congeladas • arándanos deshidratados • almendras fileteada • coco rallado • yogurt griego sin azúcar • Stevia o Endulzante de tu preferencia • agua

manzana verde o amarilla • proteína en polvo sabor vainilla • espinaca baby • amaranto natural • mantequilla de cacahuate • agua o hielos