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lechuga orejona • grandes de espinaca sin tallos • berros • arúgula • medianas de kale • germinado de trébol • corazón de palmito • corazón de alcachofa en salmuera o aceite • aderezo casero o al gusto
10 minutos
2 raciones
LuzMa SG
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palmito en spagetti • atún en agua • brócoli grande • Queso rallado o queso en polvo a gusto • Cebolla • margarina • harina • leche • sal, orégano, consomé, albahaca, nuez moscada, cúrcuma o curry
3 raciones
Gabriela Montero Elizondo
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aguacates • aceite de oliva, para barnizar los aguacates • pechuga de pollo cocida y picada en cuadros pequeños • aceitunas verdes picadas • jitomate deshidratado picado • yogurt natural sin azúcar • sal • pimienta • aceite de oliva • palmitos cortados en rebanadas 1 lata • pretzels. • lechuga picada y aderezada
30 minutos
10 pers
Begoña Lopez Alvarez
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corazones de alcachofa en conserva • palmitos • perejil fresco desinfectado • ajo o más, al gusto • aceite de oliva extravirgen • sal • chile en hojuelas
15 minutos
4 raciones
LuzMa SG
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pollo deshebrado (pechuga o lo que prefieras) • corazones de palmito rebanados y partidos en cuatro (más o menos uno y medio) • aceitunas negras sin hueso partidas en cuatro • pepperoncini (chile dulce italiano) rebanado fino • aceite de oliva • jugo de limón • mostaza de Dijon • sal • pimienta • ajo en polvo • cebolla en polvo • cogollo o lechuga orejona medianas
10 minutos más 30 minutos de reposo
1 ración
LuzMa SG
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palmitos • chipotle en piloncillo • concentrado de tomate • azúcar de coco • ajo en polvo • cebolla en polvo • humo en polvo • aminos de coco • vinagre de manzana • miel de agave • baguetines de masa madre • Mostaza Dijon •
15 minutos
2 raciones
Lena T
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lechuga picada • Palmito • Aceitunas verdes y negras • Chile morrón y cebolla y hongos • filet de Pescado empanizado • Aguacate • Aceite de Oliva extra Virgen y sal
20 minutos
2 raciones
Chef Fernando
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