Panqueque keto

harina de almendra • queso tipo Philadelphia • mantequilla temperatura ambiente • huevos • Eritritol o edulcorante de su preferencia al gusto (pruebe) • polvo de hornear • vainilla • leche deslactosada • canela

Harina de almendras • Huevos • Cacao amargo en polvo • Polvo de hornear • Stevia • Canela (opcional)

huevo • Esencia de vainilla • y 1/4 de harina de almendra o mezclar otras • edulcorante líquido apto • yogurt griego (45g) • leche deslactosada o vegetal • y 1/2 cucharadita de polvo de hornear

huevo • harina de almendras (puede ser cualquier harina, pero no seria keto) • yogurt griego o natural • esencia de vainilla • bicarbonato de sodio (o polvo de hornear) • arándanos o cualquier fruta • miel (no es keto) • mantequilla de maní

Harina de Almendras • Leche de Almendras • Huevos • Aceite/manteca para cocinar en sartén

queso crema • huevo • de harina de almendras • polvo para hornear • Endulzante a gusto • Manteca o aceite de coco para cocinarlos

huevo • pollo procesado • Sal y especias a gusto

huevo grande • clara huevo pasteurizada • harina almendra • harina coco • sal • Erititrol • Esencia de vainilla • Topping:Salsas dulces cero • Mantequilla sin sal para cocinar en sartén

huevo • mantequilla derretida • harina almendras • eritritol • polvo de hornear • psyllium husk • Opcional berries o chip de cacao 85% sin azúcar

huevo • leche • avena instantánea • cacao amargo • banana • arándanos • edulcorante • esencia de vainilla • polvo de hornear

huevos (reemplazable por chía) • harina de lupino • harina de coco • banana • Opcional arándanos

Harina de coco • huevos • claras • Endulzante a gusto • Esencia de vainilla a gusto • leche de coco (puede ser agua u otra leche)

huevos • leche de almendras • harina de almendras • Canela en polvo • Manteca derretida • Vainilla

harina de coco • cacao (opcional) • leche de almendras (opcional) • claras • Stevia y vainilla a gusto • nueces (opcional)

discos de panqueques o masa sin harina (ver mi recetario., use una que la puedo cortar con tijeras) • carne molida cocida con cebollita y ajo picados • salsa de tomate • Muzzarella, queso cheddar, crema ácida o queso crema y salsa picante a gusto

clara • chorrito de leche • harina integral o avena o lo que tengas • Esencia de vainilla • Polvo de hornear • Edulcorante