Fiona Tjiputra

oatmeal • kuah kaldu apa saja • sawi putih, cuci bersih, potong2 • Tahu putih potong dadu 1cm • jahe, iris tipis • bawang putih • Garam • Daun bawang

oatmeal apa aj, klo sy yg rolled oat • bubuk kayu manis • gula palem • apel, kupas, potong-potong

kacang hijau mentah • gula merah • gula pasir • daun pandan • air • Pelengkap : • Susu kental manis atau santan

telur • tahu jepang • daun bawang • minyak wijen • Garam • air kaldu

kentang uk sedang • bawang bombay, cincang kasar • telur besar • Garam, lada • Minyak zaitun utk menumis • Pelengkap : • Rebusan wortel, buncis

telur • okra, pilih yg uk5-10cm, potong skitar 1cm • Bawang putih, iris • Garam • Minyak utk mendadar

pasta apa sj (sy pakai spaghetti) masak sesuai petunjuk • tuna in oil, tiriskan • bawang putih, iris • Parsley secukupnya. Boleh dried ataupun fresh • Garam • Minyak zaitun • Keju parmesan utk taburan • tomat uk sedang, potong2 dadu • Oregano bubuk

nasi putih • ikan kakap fillet, potong2 • Sawi keriting secukupnya, cuci bersih, potong2 • Daun bawang • Bawang putih, iris halus, tumis dengan minyak • kecap ikan • Garam • air, atau kalau mau pakai kaldu lebih enak • Minyak wijen

nasi putih dingin • tempe mentah, dihaluskan • Bawang merah • bawang putih, dihaluskan • Minyak goreng • Kecap manis • Kaldu jamur (opsional) • Garam • caisim/sayuran hijau apa aja, cuci bersih, potong2

bawang merah • bawang putih • telur • ati ampla • caisim • Saos tiram • Kecap ikan • Kaldu jamur • nasi

pare • ati dan ampela, potong kecil2 • bawang putih, cincang kasar • Garam • Minyak utk menumis

spaghetti merk bebas (sy pk la fonte no 10, aluuss bgt) • ikan tenggiri atau ikan putih lainnya • bawang bombay • bumbu pesto (sy pakai bumbu jadi beli di swalayan) • Garam • Olive oil utk menumis

oatmeal • kuah kaldu • Wortel • Sawi putih • Ham maling/sosis (optional) • Garam

putih telur • oatmeal instant • susu cair • sayuran beku (wortel, kacang polong) • Keju parut (bole diskip) • Garam, lada

pare, dipotong ujung-ujungnya, belah dua dan iris tipis • bawang putih • telur • Minyak untuk menumis • pedas, bole tambah irisan cabai keriting • Ikan asin, bole jenis apa aja. Digoreng setengah matang • Garam • Kecap ikan