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noeliaveg

Aprendiendo a cocinar sano!

No como ningun tipo de carne animal, pero si huevos y leche.
Asi que mis comidas van acorde a ello :)

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Mi stracciatella saludable

kèfir • chocolate 85% • canela • stevia
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Arroz con guacamole

para el guacamole: • aguacate grande (es mucho pero a mi me encanta) • limón • ajo en polvo a tu gusto • para el arroz • arroz integral • cebolleta • tomatitos cherry (puse 6) • huevo duro • zanahoria
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Garbanzos con champiñones y pesto casero

garbanzos • Champiñones laminados • Cebolla • Para la salsa pesto: • Albahaca • Ajo • Aceite de oliva
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Espaguetis de calabacín y hamburguesa casera de berenjena

Hamburguesa • pimiento rojo • berenjena • cebolla • Pan rallado • Espaguetis • Calabacín • zanahoria • cebolleta • huevo duro
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Arroz integral con tofu y verduras

arroz (1 por persona aprox) • calabacín • zanahoria • Tofu • pimiento verde • Soja dulce
- 4 raciones
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Quinoa con verduras

Quinoa • Judías verdes • Brócoli • Huevo duro • Limón • Orégano