arroz • Chauchas • choclo • arvejas • tomates • huevos • zanahoria • Pan de salvado (opcional) • Mayonesa (opcional) • En realidad todo es opcional, pueden usar las verduras que tengan
harina integral • levadura seca • azúcar • Sal a gusto • agua tibia • Salsa • cebolla • Puré de tomates o tomates triturados • Condimentos a gusto • Queso fresco o port salud