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vale-83
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Muffin de cacao amargo con bananas
banana bien maduras
•
huevos
•
Dátiles
•
harina integral
•
avena instantánea
•
cacao amargo
•
polvo de hornear
•
Semillas de chía
•
Pasas
12 raciones
vale-83
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Galletones multicereales. Muy rico en nutrientes y fibras
Harina integral
•
avena
•
Royal
•
bananas maduras
•
Todas las semillas que se les ocurra. Lino, Chía, Sésamo,
•
Girasol
•
Frutos secos los que quieran: nueces, almendras, etc
•
Dátiles para endulzar. Una taza de café
•
miel
•
huevos
•
sal
30 minutos
12 raciones
