Cristina

cukkini • tojás • sajt • só, bors • petrezselyem • hagyma • Tortilla lap

langyos víz • száraz élesztő • só • cukor • Mozzarella • étolaj • liszt

liszt • tejföl • vaj • Só • tojás • sajt, vagy szezámmag

banán

cukkini • nagyobb krumpli • liszt • sonka (bármilyen) • sajt (bármilyen) • só, bors • zsemlemorzsa • tojás

sárgarépa • alma • tojás • édesítőszer • zabkorpa • szódabikarbóna

tojás • hagyma • fokhagyma • parika tetszőleges • brokkoli • curry por • szójaszósz • só, bors • maradék rizs • répa reszelve

zabpehely • mazsola • asztalt sárgabarack • tojásfehérje • só • citrom reszelt héja, vagy fahéj

megfőtt krumpli • kemény tojás • retek • új hagyma • kígyóuborka • kapor • Kefir • író • víz (hideg) • tejföl (kicsi doboz) • só • bors •

kisebb sütőtök • teriyaki szósz • bors • szezámmag • étolaj • étkezési keményítő

húsleves alap, én a maradék huslevesem használtam • répa • zeller • sós uborka kb. plusz 1 dl lé • krumpli • majoránna • fokhagymapor • kapor • petrezselyemzöld • tálaláskor tejföl

burgonya • darált hús • kaliforniai paprika • kisebb cukkini • Knorr bauerntopf fűszerkeverék • kisebb hagyma

cukkini • pirospaprika • só • bors • szójaszósz • olívaolaj • liszt

közepes krupli • Tojás • metélőhagyma • tej • főztejszin • só • bors • vaj • Liszt

nagyobb cukkini • kicsi vagy mini cukkini • tojás • liszt • reszelt sajt • só, bors • oregánó • olívaolaj

kisebb cukkini • közepes hagyma • paradicsom • zöld paprika • kritharaki tészta • paradicsomszósz • zöldborsó • só, bors, • görög füszerkeverék • feta sajt

kagyló • lillahagyma • fokhagyma • nagyobb répa • só, bors • szójaszósz • rizs

Tonhal • kisebb hagyma • zabpehelyliszt • zsemlemorzsa • tojás • kapor • só, bors • olívaolaj

negyed káposzta • répa • hagyma • joghurt • majonéz • só, bors • zöld csípős paprika, nem kötelező • lime • méz • ecet

avokádó • méz 🍯