Amílcar Salazar Méndez

huevos • leche (casi nada) • brócoli • tocino • queso manchego • cebolla • sal • pimienta

carne molida de res (así pídela, sin miedo al carnicero) • huevo • avena • queso tipo manchego • pimienta • sal • jitomate • cebolla • pan para hamburguesas

pechugas sin huesos, sin pellejos, limpias (así pídelas al pollero, juro que te las entrega así) • verduras congeladas cortadas tipo juliana (no importa la marca) • elote • calabaza (es color verde) • cebolla • ajo en polvo • sal • jitomate • tortillas de harina • aceite • pepino, con chile y limón (es opcional) • crema para sus tacos

costillas de res (así pídelas al carnicero) • salsa tipo BBQ de la que ya venden preparada (no te compliques) • margarina • bacacho (ron blanco, del chafa)