plantbasedbynai

2 tazas de harina 000 • 3/4 taza de agua • 8 cdas de aceite de girasol • 1 cda de sal

remolacha grande cocida • Puñado de zanahoria rallada grande • de avena, pan rallado panko lo que quieras • Condimentos a elección: sal, orégano y pimienta

Ingredientes MASA: • de harina integral o a elección • de agua • s de aceite de girasol • de sal • Ingredientes RELLENO: • de calabaza cocida • cebolla • pimientos(yo usé verde y rojo) • berenjena grande • Tenía un poco de choclo pero no hace falta • Condimentos: sal, pimienta, pimentón, nuez moscada y ajo. albahaca por arriba

harina integral(o cualquiera, menos leudante) • manzanas peladas y ralladas • azúcar • 1/4 taza de granola opcional • 3 cdas de aceite de girasol • huevos de linaza (2 cdas lino molido+6 agua) • agua si hace falta • polvo de hornear

🪐papa grande pelada y en juliana • 🪐Condimentos: yo utilicé 1 cdita de c/u: orégano, pimienta, pimenton y sal • 🪐Chorrito aceite de oliva • 🪐Polenta

🕉1 taza de lentejas cocidas 🕉1/4 taza de harina de garbanzos u otra • 🕉Condimentos a elección: yo utilicé 1 cdita de todo: pimentón, provenzal, sal, nuez moscada, curry y cúrcuma 🕉Chorrito de agua

harina de arroz • azúcar mascabo • polvo para hornear • de canela, podes ponerle más si querés • avena instantánea o sin tacc • de agua • jugo de naranja y ralladura • aceite de girasol

🌺 harina integral • 🌺agua • 🌺 aceite

zanahoria rallada • harina de arroz o cualquier otra • 🌸Condimentos: yo utilicé pimentón, pimienta, perejil, azafrán, sal y provenzal • 🌸 Pan rallado/panko/avena/rebozador sin gluten • 🌸Chorrito de agua

🌾Bloque de tofu aprox • Chorrito de limón • Pimienta, sal y ajo en polvo a gusto • Minipimmer/licuadora/etc

💘1 taza de harina de avena • 💘3 cdas de harina de arroz • 💘Jugó y ralladura de una naranja • 💘3 cdas de coco rallado • 💘2 cdas de azúcar mascabo • 💘3 cdas de linaza • 💘1 cdita de polvo de hornear • 💘Chorrito esencia de vainilla y pizca de sal • 💘Relleno opcional: mermelada, dulce de membrillo/batata, dulce de leche vegetal, chocolate, lo que quieras!

zanahorias grandes lavadas, peladas y cortadas • Aceite de oliva a gusto • romero, pimentón, sal y ajo en polvo

de arvejas cocidas • yo utilicé sal, pimienta, ajo y provenzal • Avena instantánea, pan rallado o harina que prefieran c/n • Agua c/n

harina(yo utilicé mitad integral y mitad común) 💚 • agua 💚 • aceite de girasol 💚 • Sal y pimienta • 🎨Queso vegano en cubitos 🎨Tomate en cubitos 🎨Albahaca

de porotos alubia cocidos • de arroz cocido • : yo usé curry, pimienta, perejil y sal • por arriba si queres

🔅2 tazas leche vegetal sin azúcar(no sé cuánto use) 🔅sal y pimienta a gusto 🔅50 gr de harina 0000 • 🔅6 hojitas de albahaca fresca 🔅25 ml de aceite de girasol

🍒120 gr de harina integral o la que quieran 🍒50 gr de harina 0000 o la que quieran 🍒100 ml de leche vegetal o agua 🍒30 gr de azúcar mascabo o a elección • 🍒70 ml de aceite de girasol 🍒1 cdita al ras de cacao amargo en polvo 🍒1/2 cda de polvo de hornear y chorrito de esencia 🌿Topping: chocolate para derretir, frutos secos, pistachos, granola, etc!

bananas congeladas • Frutos rojos congelados

♦️1 1/2 de harina a elección (yo utilicé de arroz, de avena, integral y blanca) ♦️1/2 taza de azúcar mascabo ♦️1/4 taza de aceite de girasol • ♦️1/4 taza de leche vegetal o agua ♦️Opcional: esencia de vainilla, toppings, dulces, etc. que vuele su imaginación

💜 harina de maíz o polenta • 💜 harina integral o la que quieran • 💜 agua (yo utilicé 150 cc) • 💜 aceite de oliva • 💜Condimentos: sal y pimienta