Natta Monzón

huevo • avena instantánea • agua • Sal y provenzal (Recordá que el atún ya tiene sal) • atún desmenuzado al natural y escurrido • queso crema • Opcional: salsa caesar o mayonesa

avena instantánea • harina de avena • whey protein sabor chocolate (puede cacao en polvo) • huevos • Esencia de vainilla a gusto • Edulcorante a gusto • canela en polvo • polvo para honear • Pasas de uvas • Pasta de maní

garbanzos (antes dejarlos en remojo 24 hs) • Jugo de 1 limón • ajo • cebolla blanca • perejil (en mi caso no tenía perejil fresco, usé provenzal • Condimentos: comino, pimienta blanca, sal y pimentón ahumado • rebozador, pan rallado o avena • mezcla de rebozador con polenta

banana madura • huevo • Limón • polvo de hornear • Esencia de vainilla • edulcorante • avena • Pasas de uvas • pasta de maní