avena molida • huevos • leche de almendras (o leche de su preferencia) • banano muy maduro • Vainilla (opcional) • Canela (opcional) • polvo de hornear (opcional)
avena (molida o en hojuelas) • huevo • leche de almendras • banano • cacao en polvo sin azúcar • polvo de hornear (opcional) • esencia de vainilla (opcional)