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Carlos Jarquin
@CharlyJarquin
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Recetas (8)
Cooksnaps (0)
Carlos Jarquin
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Avena con leche
Avena
•
leche
•
Miel
•
Plátano
1 ración
Carlos Jarquin
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Ensalada de atún
latas de atún
•
Jitomate
•
cebolla
•
Pepino
•
Jalapeños
•
Lechuga
•
limones
•
Espinaca
•
Sal
•
Pimienta
•
Mayonesa
•
salmas
1 ración
Carlos Jarquin
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Pechuga de pollo licuada
pechuga de pollo
•
leche
•
cebolla picada
•
Sal con ajo
•
Pimienta
•
Mantequilla
•
Orégano
•
Espinaca
1 ración
Carlos Jarquin
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Bistec encebollado
bistec
•
Cebolla
•
pimiento
•
Sal con ajo
•
Pimienta
•
Orégano
•
Salsa de soya
1 ración
Carlos Jarquin
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Sincronizada de pollo
tortillas de maíz
•
pollo cocido
•
espinacas
•
aguacate
•
quesillo
30 minutos
1 ración
Carlos Jarquin
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Molletes
bolillo sin migajon
•
quesillo
•
Mantequilla
•
Frijoles bayos
•
Pico de gallo
1 ración
Carlos Jarquin
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pico de gallo
Jitomate
•
Cebolla
•
aguacate
•
Jalapeño
•
cilantro
•
limón
•
Pimienta
•
Sal
•
Aceite de oliva
Carlos Jarquin
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Omelette
huevo
•
claras de huevo San Juan
•
tomate
•
cebolla
•
Espinacas
•
Jamón
•
Sal
•
Pimienta
15 minutos
1 ración