almidón de mandioca • huevos a temperatura ambiente • aceite de oliva • de taza de zanahoria rallada o tomate secos re-hidratados • mezcla de semillas • Leche o agua para hidratar la masa • Sal a gusto • queso semiduro • Especias: cúrcuma y pimentón
levadura fresca o 1 sobre de 10 gr de levadura seca • azúcar • Agua tibia para la levar la levadura • harina integral + sal a gusto • aceite • Mix de semillas (opcional)
