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ゆりYO船長

ゆりYO船長

@cook_40059076
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一次ひどかったアレルギーは、治療で何とか収まったけれど、醤油と白米だけが食べられません。

魚釣り大好きな画家です♪

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    釣ったイナダで 生ハム

    イナダ • 塩
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      簡単 刺身で生ハムを作ろう

      魚の刺身 • 塩
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        ワカサギの大量消費は 干物で

        ワカサギ • 竹串
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          小エビのふりかけ 中華風

          ベーコン • 乾燥小エビ • 砂糖 • 醤油
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            サバ(アジ)で 寒風干し

            新鮮なサバアジ • 塩
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              キャベツとリンゴの あっさり和えもの

              キャベツ • リンゴ • ポン酢
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                ムロアジの混ぜもの♪

                ムロアジ • 味噌 • かつお節 • 醤油 • ねぎ • しょうが
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                  タチウオの腹身で 最高の串焼き

                  タチウオ • 塩
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                    もっちりな ウマヅラハギの揚げ焼き

                    ウマヅラハギ • 片栗粉 • 油 • 醤油 • みりん • 酒
                    • 2人分
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                    食べやすい♪タチウオの骨抜き!

                    タチウオの切り身
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                      大人の味 タチウオの干物 酒風味

                      タチウオ • 塩 • 日本酒
                      • 2人分
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                      キャベツとピーナツの和えもの

                      キャベツ • ピーナツ • 醤油 • 砂糖
                      • 2~3人分
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                      ほんのり甘い ニンジンとレーズンのサラダ

                      ニンジン • レーズン • ごま油 • 酢 • 塩こしょう
                      • 2~3人分
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                      ブロッコリーの カリカリじゃこサラダ

                      ブロッコリー • ちりめんじゃこ • ごま • 酢 • 醤油 • ゴマ油
                      • 3人分ほど
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                      脂を落としてカリカリな 豚トロ焼き

                      豚トロ • 大根 • シソの葉
                      • 1~2人分
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                      至極普通の かぼちゃとベーコンのサラダ

                      かぼちゃ • ベーコン • 玉ねぎ • ニンニク • 塩、こしょう • マヨネーズ
                      • 3~4人分
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                      焼きパプリカと豆のサラダ レモン風味

                      豆の水煮 • パプリカ • レモンの皮のすりおろし • オリーブオイル • 塩、こしょう • レモン汁
                      • 2人分
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                      韓国風 ピリ辛 田作り

                      田作り • ニンニク • 唐辛子 • ごま油 • 水あめ • 醤油
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                        くるみ入り カボチャのうさぎ♡

                        カボチャ • カリフォルニア くるみ • 砂糖 • バター
                        • うさぎ6匹
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                        上品な味 かますのみりん干し

                        かます • 塩 • 酒 • 醤油 • みりん
                        • 2~3人分

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