おソノさんのレシピ

毎日時短ご飯を作っています(*^^*)

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夏野菜残り物ラタトュユ

オイル • 野菜 • ネギ系 • ニンニク • 水 • だし • 醤油 • かんたん酢 • トマト
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カレーの残り！カレーポテト

カレーの残り • ジャガイモ • 片栗粉 • 油
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お豆腐人参ドーナツ-きなこレーズン-

レーズン • ホットケーキミックス • きな粉 • 絹ごし豆腐 • 溶かしバター
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蜂蜜と醤油でピリ辛こんにゃく

こんにゃく • 椎茸 • ごま油 • 胡麻 • 蜂蜜 • 醤油 • い一味唐辛子
- 3人分
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麺つゆで煮るだけ！切昆布と味えのき

味えのき • 切昆布 • 紫たまねぎ • 麺つゆ • 水
- 3人分
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梅胡麻えのき

えのき • 梅肉 • 胡麻
- 3人分人分
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キムパク豆腐

豆腐 • ポン酢 • 油揚げ • ごま油 • パクチー • キムチ
- 3人分
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ヘルシー味噌キムチヌードル

味噌 • ガラスープの素 • ニンニク • 生姜 • 醤油 • おから麺 • キムチの汁 • キムチ
- 3人分
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グリーンパスタ！

小松菜 • 長ネギ • オリーブオイル • パスタ • 茹で汁
- 3人分
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フレンチトースト蜂蜜焼き

食パン • 卵 • 牛乳 • 蜂蜜 • 油
- 3に人分
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簡単おつまみ！ザーサイ白キクラゲ

白キクラゲ • ザーサイ • ラー油 • トマト
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ゴルゴンゾーラチーズはんぺん

ゴルゴンゾーラ • チーズ
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残り野菜セロリ葉っぱ挽肉ピラフ

キャベツ • セロリの葉 • 挽肉 • ご飯 • 塩胡椒 • 卵
- 3人分
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のり塩ポテト

じゃがいも • 青のり又はあおさ • ごま油 • 塩胡椒
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冷たい辣油パクチーヌードル(糖類ゼロ麺)

パクチー • ネギ • 糖類0麺 • ごま油 • 辣油 • 塩胡椒
- 3人分
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クリスマス★パングラタン

フランスパン • 玉ねぎ • きのこ • 鶏肉 • ブイヨン • 豆乳 • 米粉 • ブロッコリー • チーズ
- 3人分
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ファミマ！焼きコーンレタスチャーハン

焼きとうもろこし • サラダ • 野菜だし • ご飯
- 3人分
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パクチー×エシャロットのサラダ！

パクチー • エシャロット • トマト • アボカド • 細切りチーズ • バルサミコドレッシング
- 3人分
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とり味噌スタミナ鍋

鶏ガラスープの素 • 味噌 • 生姜 • ニンニク • お好みの野菜 • お好みの肉
- 3人前
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ごろっと具材のチーズアヒージョ

きのこ • ベーコン • 海老 • チーズ • アヒージョの素 • 里芋
- 3人分