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あっちまー

あっちまー

@cook_40065791
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あっちまと呼んでください♪
料理好きなヘビメタがいたっていいぢゃないか!
料理のBGMはHR/HM、盛りつけ上手になりたい今日この頃です(^^;
日記読み逃げ大歓迎ですw

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    うちのカレーライス

    じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 豚肉バラスライス • アナンカレーパウダーNB21スタンダード • バーモントカレー • こくまろ • ケチャップ • バター • コンソメキューブ • 水
    • 4〜5人分
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    簡単!ふりかけ&しらすの冷や奴

    絹ごし豆腐 • しらす • 青菜系ふりかけ • ゴマドレッシング • 白ごま
    • 豆腐1丁分
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    ささっと!簡単おつまみ☆たぬき豆腐☆

    豆腐 • わかめ • きゅうり • 長ねぎ • めんつゆ • あげだま
    • お豆腐1丁分
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    ヘルシー♪和風・高野豆腐のロールキャベツ

    高野豆腐 • キャベツ • 豚ローススライス • おうちの肉じゃが味 • 和風だし汁 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 酒 • みりん • つまようじ
    • 高野豆腐2枚(8個分)
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    おでんや鍋に!巾着第3弾♪キャベツだけ!

    油揚げ • キャベツ • 爪楊枝
    • 巾着4個分
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    お弁当に♪ポテタマぴよちゃん♪

    卵 • じゃがいも • マヨネーズ • 塩 • 黒ごま • 人参など赤いもの • 冷凍コーン • ケチャップ
    • 卵1個分(2羽)
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    カレーのお供!ビーンズチャット・豆サラダ

    ミックスビーンズ • 玉ねぎ • きゅうり • 大根 • トマト • やさしいお酢 • 塩 • 粗挽きコショウ
    • 2~3人分
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    給食のおかず・肉キャベツ

    キャベツ • ちくわ • 豚スライス肉 • おうちの肉じゃがの味付け • 水 • だしの素 • 砂糖 • 醤油 • 料理酒 • タカラ本みりん
    • 2人分
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    甘いレタス

    レタス • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 塩 • にんにく
    • 2人分
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    チキンとクリスピーベーコンのサンド♪

    食パン • マーガリン • 鶏胸肉 • レタス • ベーコン • コショウ • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩
    • 食パン8枚切1斤分
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    なめ茸と卵の具だくさん冷や奴♪

    豆腐 • なめ茸瓶詰め • 卵 • 長ネギ
    • 2人分
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    トマトとワカメの甘酸っぱいサラダ

    トマト • 乾燥ワカメ • 砂糖 • 塩 • やさしいお酢 • お醤油 • ごま油 • ごま
    • 2人分
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    朝からスパイシーチーズトースト

    食パン • ハラペーニョ • スライスチーズ
    • 食パン1枚分
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    【お弁当用】焼きそば麺の下ごしらえ

    焼きそば麺
    • 1人分
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    激甘!練乳いちごジャムトースト

    食パン • マーガリン • 苺ジャム • 練乳
    • 1人分
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    混ぜるだけの鮭ご飯<・)))彡

    鮭の切り身 • 白ごま • ご飯
    • ご飯2合分
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    バター&砂糖不使用!ばなりんとん♪

    リンゴ • バナナ • 蜂蜜 • 水 • シナモン
    • ココット皿1つ分
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    韓国風冷や奴

    豆腐 • 長ネギ • しょうゆ • ミツカンやさしいお酢 • ごま油 • 粉唐辛子 • 白ごま
    • 豆腐一丁(4人分)
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    ポンデライオンちゃんのミートボールカレー

    カレー • ジャガイモ • ペコロス • 人参 • ご飯 • 粉末カレー粉 • 挽肉 • 玉ねぎ • 人参 • コンソメ • 塩 • コショウ •
    • 2人分
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    ツナ入りきゅうりとワカメの酢の物

    ツナ缶 • きゅうり • わかめ • 砂糖 • 塩 • ミツカン
    • 3~4人分
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