北海道ゆーこりん

安心、安全、簡単に料理は実験♪
大好きなジェイソン・ウィンターズ・ティー
JWT
神宝塩
楽健寺酵母
保温機能IR
フープロを使ったレシピ多め。

つくれぽ気づかなくてごめんなさい泣
たくさんたくさんありがとうございます！

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北海道ゆーこりん

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【ゆみちゃんの美味しいプロテインの食べ方

ナトラプロテイン • 純ココア • はちみつ、またはアストレア、メープルシロップなど • きざみナッツ • きざみドライフルーツ • JWT茶 • JWT出がらし • すりごま、オートミール、松の実など
- 1人分
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【北海道簡単♪JWT乾燥糠床】混ぜるだけ

米糠 • 天然塩 • JWT乾燥出がらし • 保存容器
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【北海道でも簡単手づくりバター】

ココナッツオイル • オリーブオイル • 豆乳 • レモン汁 • 神宝塩
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【北海道産マルシェ簡単スコーン】JWT

道産薄力粉 • 楽健寺酵母 • JWT出がらし茶葉 • よつ葉バター • ベーキングパウダー • 砂糖 • 神宝塩 • よつ葉牛乳 • 丈夫なビニール袋
- 5切れほど
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【北海道小粒大豆でお鍋納豆】JWT、保温

乾燥小粒大豆 • きれいな水 • JWT出がらし
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【北海道チーズプリン】アストレア希少糖♪

プロセスチーズ • たまご • アストレア希少糖 • 牛乳 • アストレア希少糖 • 小ソースパン
- 小ソースパン用
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【簡単♪黒千石大豆ダールスパイスカレー】

オイル • クミン • にんにく • しょうが • 玉ねぎ • ターメリック • コリアンダー • JWT出がらし • JWTお茶 • トマトソース • ココナッツミルク • 煮た黒千石大豆 •
- 【2人分】入れる順番
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【道産餅米であっという間に完成】ナトラ

もち米 • 水 • きな粉 • 黒蜜 • エスプレッソコーヒー • ナトラプロテイン
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【ささみと塩昆布の和え物】JWT&FP

ささみ • 酒 • 塩こしょう • 軟白長ネギ • 塩こんぶ • ごま油 • 麺つゆ • 砂糖 • 酢 • 白ゴマ • JWT出がらし
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【手づくり代用ダッシー】出汁の素の粉♪

干し昆布 • 干し椎茸 • かつお節 • 煮干し
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【手づくりJWT香草楽ちゃんパン粉】

パン粉 • にんにく • 好きなハーブ • JWT出がらし • オリーブオイル • 神宝塩 • 胡椒
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【北海道小粒大豆でJWT手作り波動納豆】

小粒大豆 • JWT茶 • 保温機能のある道具 • 我が家ではQCWと保温機能のあるインダクションレンジ • 黒千石大豆レシピも下の方にあります
- 出来上がりは50〜60g10パックほど
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【北海道かんたん炊き込みご飯、ビリヤニ】

豚こま肉 • バスマティライス • 水 • フライドオニオン • おろしにんにく • おろし生姜 • ヨーグルト • 神宝塩 • クミン、コリアンダー • パプリカ、ターメリック • 胡椒、チリペッパー • JWT出がらし •
- 3〜4人分
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【レッドクローバーで手づくり納豆】JWT

小粒大豆 • お茶 • レッドクローバー
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【amway フードプロセッサーで精米】

玄米 • フードプロセッサー
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【北海道入れるだけ簡単手づくり麺つゆ】

みりん • 醤油 • だし昆布 • 鰹節 • 干し椎茸 • JWT茶
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【北海道の手摘み簡単ちりめん山椒】JWT

ちりめん • 山椒 • 酒 • 醤油 • みりん • JWT出がらし
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【JWTと麹の簡単万能だれ】保温&FP

乾燥こうじ • みりん • 玉ねぎ • 醤油 • 塩 • 長ネギ • にんにく • 生姜 • りんご • JWT炭茶葉
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【北海道産の豆で簡単チリコンカン】JWT

レッドキドニービーンズ • オリーブオイル • クミンシード • にんにく • おろし生姜 • パプリカ • オレガノ • クミンパウダー • コリアンダー • カイエンペッパー • JWT炭茶葉 • 玉ねぎ •
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【でげうめ〜宮崎県あさみんちの冷や汁】

白ごま • きゅうり • きゅうり用の塩 • 鰹節 • いりこ • 出汁粉 • 味噌 • 豆腐 • 炭茶葉 • JWT茶 • 青しそ • ミョウガ •
- 1人分