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5歳と2歳の子育てママであり、ワーキングマザーである嫁をサポートする為に料理にチャレンジするパパです。

チャーハンくらいしか作ったことのない、不器用な僕でもできた、簡単!美味しい料理をご紹介していきたいと思います。

子どもと嫁が喜んでくれるのがモチベーションです。

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    冷凍野菜ミックスで簡単!トマトポトフ

    冷凍野菜ミックス • 玉ねぎ • ウィンナー • カットトマト缶 • コンソメキューブ • 水
    • 3-4人分
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    簡単!美味しい!さわらのもろみ味噌焼き!

    さわら • もろみ味噌 • 塩
    • 1-2人分
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    パパでもできる簡単!肉団子

    豚ひき肉 • 玉ねぎ • 生卵 • 醤油 • とんかつソース • 生姜チューブ • 塩コショー • 味噌 • コーヒーフレッシュ • 水 • 酢 • ケチャップ •
    • 4人分
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    簡単!ミートドリア風 

    ミートソース • ご飯 • チーズ • 温玉
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      パパでもできる!カツオの塩タタキ

      カツオたたき 刺身用 • 新玉ねぎ • 青ネギ • にんにく • ごま油 • 粗塩 普通の塩でも可
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        パパでもできる!とろ〜り温玉

        たまご • 水
        • 1個
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        簡単!ご飯が進む!カリカリ梅ひじき

        ひじき • ちりめんじゃこ • カリカリ梅 • 白ごま • ごま油 • 塩
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          パパでもできる超簡単!チーズタッカルビ!

          鶏もも肉 • キャベツ • もやし • コチジャンor豆板醤 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • とろけるスライスチーズ • 牛乳 • 片栗粉
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            とろ〜りチーズのつくね照り焼き

            鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 生姜 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • とろけるチーズ
            • 4−5個
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            パパでもできる!簡単サバ缶 チャーハン!

            ご飯 • 豚肉 • ウィンナー • 玉ねぎ • 人参 • サバ缶 • 卵 • 醤油 • とんかつソース • 中華スープの素 • 塩コショウ • ごま油
            • 2人分
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            健康!鯖ミートスパゲッティ!

            パスタ • サバ缶 • ミートソース
            • 4人分
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            とろ〜りチーズ!ミートソース春巻き

            作り置きしたミートソース • とろけるチーズ • 春巻きの皮
            • 10本
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            ゆず香る!年越しそばお雑煮

            そば
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              簡単!ゆず香る鶏団子のお雑煮!

              白菜 • えのき茸 • ねぎのみじん切り • 餅 • 鶏ミンチ • 玉ねぎ • 生姜 • 片栗粉 • 水 • ほんだし • 薄口しょうゆ • みりん •
              • 4人
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              タンドリーチキン 簡単バージョン

              手羽元 • プレーンヨーグルト • カレー粉 • にんにくチューブ
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                柿チーズトースト

                トースト • 柿 • とろけるチーズ
                • 1枚
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                おせちにあきたらカップで小籠包!パーティ

                豚肉薄切り • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 醤油 • オイスターソース • 酒 • ごま油 • 水 • 中華スープの素 • 市販の小籠包の皮
                • 3カップ
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                簡単!ヘルシー!きのこ卵とじ丼

                しめじ • 卵 • 絹ごし豆腐 • 水 • ほんだし • 鰹節 • 醤油 • ご飯
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                  清宮くんチャーハン!

                  ご飯 • 卵 • 玉ねぎ • 豚バラ薄切り • ウェイパーチューブ • 醤油 • オイスターソース • 醤油、酒、みりん、砂糖 • 塩コショー
                  • 2人分
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                  シンプルにうまい焼きそば!

                  麺 • 豚バラ • キャベツ • 酒 • 醤油 • とんかつソース • オイスターソース • 酒 • 醤油 • 目玉焼き • 生姜 • 鰹節
                  • 1人分
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