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1年生と年中さんの2児の母☆フルタイム共働きです☆ダイエットの為米をあきらめ押し麦を食べてます（笑）

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セロリのきんぴら☆

セロリ • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • 味醂 • 炒りごま • 一味
- 2人分
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マテ貝のジェノベーゼ炒め

マテ貝 • バター • オリーブオイル • ジェノベーゼ • クレイジーソルト
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分厚いベーコンエッグマフィン☆

イングリッシュマフィン • ベーコン • キャベツ • ピーマン • 卵 • とろけるスライスチーズ • マヨネーズ • 粒マスタード • タバスコ
- 1個分
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柿と生ハムのヨーグルトサラダ

柿 • 生ハム • スライスチーズ • クレージーソルト • オリーブオイル • ヨーグルト • 黒胡椒
- 2人分
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チータラdeカリカリおつまみ

チータラ
- 適量
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月見！？マックグリドル

卵 • 牛乳 • ホットケーキミックス • 太白ごま油 • 魚肉ソーセージ • きゅうり • スライスチーズ • ケチャップ、マヨネーズ、マスタード等々 • サラダ油
- 6個分
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らくらくりんごの切り方☆

りんご
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桃色　モモのシロップ漬け☆

モモ • 砂糖 • 水 • レモン果汁
- モモ3つ分
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フィナデニソース☆

玉ねぎ • レモン果汁 • タバスコ
- 保存容器に合わせた量で
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手作り生パスタ

強力粉 • 薄力粉 • 塩 • 強力粉 • 卵Sサイズ • オリーブオイル
- 4人前
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ホットプレートでペッパーランチ☆

ご飯 • 牛肉細切れ • 刻みニンニク • お好きな野菜 • モヤシ • 塩こしょう • 焼肉のタレ • バター • 醤油 • ブラックペッパー • レモン
- 4人分
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泡だていらず　ダルゴナコーヒー☆

牛乳 • インスタントコーヒー • ホイップマシュマロ • 牛乳
- 1杯分
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納豆と水切りヨーグルト混ぜ☆

納豆 • 水切りヨーグルト • クレイジーソルト
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コップとスプーンで作るトマトの冷製スープ

トマトジュース • 白だし • ポッカレモン • お好きなハーブソルト • にんにくチューブ • オリーブオイル • タバスコ
- 1人分
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コストコクリームチーズ３６Ｐ

クリームチーズ
- 保存したいだけ
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シャトルシェフで甘酒

お粥 • みやこ麹 • 塩
- 米一合分
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大根「皮」の蜂蜜漬け☆

大根の皮 • 蜂蜜
- あるだけ
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ケーキの上手なしまい方☆

余ったケーキ • タッパー容器
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豆腐と豆乳の小鉢~柚子ポン酢仕立て~☆

絹ごし豆腐 • 無調整豆乳 • 柚子ポン酢 • 柚子皮
- 1人分
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ミントミルク☆

ミントシロップ • 氷