Nalia SAy No MoRe

acelga • zanahoria • Maicena • Sal • Ajo en polvo • Chía • Huevo opcional

garbanzos remojados • cebolla grande • Sal • Comino • Pimentón • Ajo en polvo o • Polvo de hornear. • harina aproximadamente

soja texturizada • cebollas medianas • tomates peritas • morrón verde • tomate trirurado • Jugo de 2 limones grandes • Condimento a gusto

de bolsa de porotos negros • ajo en polvo • cebolla en polvo • pimentón • arroz • avena instantánea • chía activada • Sal a gusto

seitán • palta • portobellos mediano • Aderezo a gusto

cebollas medianas • seitán • puré de tomate • ajo • Sal y condimentos a gusto

harina de arvejas • ajo • chía • agua o caldo de verduras • Avena, pan, polenta, lo que quieras para rebozar

berenjenas grandes • papas grandes • puré de tomate • cebollas medianas • tomates • morrón • Sal • Pimienta • Orégano