Laura Vera

presas de pollo • condimentos de su gusto • sal • huevos • pan rallado (puedes rallar un calado)

bananos • leche • leche condensada o (200gr de azúcar) • huevos • azúcar blanca para el melado

carne molida • papa • tomate • cebolla • ajo • aceite (oliva) • condimentos al gusto (sal, comino, tricompleto) • plátano verde • OPCIONAL: pan o tortillas - pimienta - huevo

carne o pollo • zanahoria picada • arvejas • habichuelas • papas de año • agua • sal • cebolla • aceite