Luisa

costilla de cerdo • coca cola de 600ml • Ajo • Sal • Pimienta • Salsa de soya • limón • azúcar o stevia • Maízena (fécula de maíz)

pan integral • huevo • Aguacate • Pimienta

huevo entero • claras de huevo • avena en ojuelas • esencia de vainilla • leche de almendras o leche descremada • banano • Arándanos (opcional) • Sirope para pancakes bajo en azúcar (opcional) • Mantequilla de maní (opcional)