#cleaneating sữa chua hoa quả, yến mạch và hoa quả khô
Nghỉ ở nhà chống dịch đồng thời chống cả béo. Cân tăng như vũ bão, quá khủng khiếp luôn đi ạ. Nên nay mình chỉ dám ăn sữa chua trộn kiều mạch và hoa quả thôi moih người à. Topping Hoa quả mọi người có thể gia giảm nhé, vì mình ở tâm dịch châu âu nên không ra ngoài mua được nhiều loại ạ, hic hic 😂 . Món này trông cảnh quất vậy chứ ăn cũng no lâu vì có yến mạch đấy ạ 😀 #bepvang
#cleaneating sữa chua hoa quả, yến mạch và hoa quả khô
Nghỉ ở nhà chống dịch đồng thời chống cả béo. Cân tăng như vũ bão, quá khủng khiếp luôn đi ạ. Nên nay mình chỉ dám ăn sữa chua trộn kiều mạch và hoa quả thôi moih người à. Topping Hoa quả mọi người có thể gia giảm nhé, vì mình ở tâm dịch châu âu nên không ra ngoài mua được nhiều loại ạ, hic hic 😂 . Món này trông cảnh quất vậy chứ ăn cũng no lâu vì có yến mạch đấy ạ 😀 #bepvang
Xem trên ứng dụng CookpadHướng dẫn cách làm
- 1
Cho sữa chua ra bát. Mọi người có thể dùng sữa tươi, sữa hạt nhé. Mình dùng sữa chua vì nhà còn nhiều và muốn ăn sữa chua để lợi cho tiêu hóa thôi.
- 2
Thêm hạt yến mạch hoa quả khô vào
- 3
Sau đó cắt nhỏ hoa quả tươi vào ăn kèm. Mình cho bơ, cam kiwi vào trộn đều lên rồi ăn. Các bạn có thể thêm mật ăn vào nếu hảo ngọt nhé.
Cooksnap
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận