اول اینکه چندعدد انجیر رو یکی دوروز خیس کنید در آب بعد دو لیوان شیر+انجیر خیس خورده+آبی که انجیر رو توش خیس کردیم+مقداری شکر (دلبخواهی) رو درون مخلوط کن مخلوط میکنیم و نوش جان میکنیم

خیلی خوشمزه و پر خاصیت یبوست و غیره رو هم درمان و پیشگیری میکنه