Cetogénica: huevos revueltos con espinaca y bacon

Name: Cetogénica: huevos revueltos con espinaca y bacon
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 2 huevos; 4 cdas Espinaca (solo hojas); Mantequilla; 2 rebanadas bacon; al gusto Sal y pimienta

Kat Joan RS @cook_6489841

Desayuno perfecto, con poco carbohidratos y mucha grasa. Recuerda que en este régimen es muy importante la infestado de grasa en lugar de carbohidratos.

Cetogénica: huevos revueltos con espinaca y bacon

Kat Joan RS @cook_6489841

Desayuno perfecto, con poco carbohidratos y mucha grasa. Recuerda que en este régimen es muy importante la infestado de grasa en lugar de carbohidratos.

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Ingredientes

1 ración

2huevos
4 cdasEspinaca (solo hojas)
Mantequilla
2 rebanadasbacon
al gustoSal y pimienta

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Paso a paso

1

Calienta una sartén a fuego alto. Fríe las rebanadas de bacon a fuego medio hasta que queden crujientes o doradas. Retiralas.
2

Baja el fuego y agrega la espinaca con algo de mantequilla. Fríelas hasta que estén al dente.
3

Agrega los huevos revolviendo, sal y pimienta y algo más de mantequilla.
4

Voltea el huevo por partes (sin revolver) para que vaya secando sin reducirse.
5

Sirve el bacon y los huevos revueltos. Puedes acompañar con agua, té SIN AZÚCAR O LECHE.